(Be)Deutung

• –

involvierte Chakren & Funktionskreise

• 6. Chakra (Stirnchakra)
• Fk Blase

Ursachen

• –

nach TCM:

• –

Risikofaktoren

• –

Behandlungsmöglichkeiten

bewußte Bearbeitung

• –

Bewegung

Krafttraining

⇒ mittelhohe bis hohe Intensität (> 60% des Einwiederholungsmaximums), mindestens 2x pro Woche über mindestens 8 Wochen  

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Quellen: Correia RR et al.: Strength training for arterial hypertension treatment: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials . Sci Rep 2023; 13(1): 201

Mikronährstoffe

• –

Phytotherapie

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–

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Quelle:-

Aromatherapie

Ätherische Öle

• –

TCM

Akupunktur

Indikationspunkte

•  

QiGong

• –

Schüßler-Salze

Zincum chloratum D6 (Schüßler-Salz Nr. 21)

⇒ 3x tgl. 2 Tbl. mit Abstand zum Essen im Mund zergehen lassen

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siehe auch → Zinkum chloratum auf wirkungen.info

Reflexzonenbehandung (RZT)

• Fußreflexzonenbehandlung durch Therapeuten: TuiNa / AeOe-Massage / FRT in Reflexzone Großhirn

• Selbstbehandlung der Handreflexzonen

Balneotherapie

• Ganzkörperkältetherapie (GKKT)

Ayurveda

Hand-Mudras

• –

Jin Shin Jyutsu

• –

Aromatherapie

Ätherische Öle