Behandlungsformen im Ayurveda Shamana „Shamana“ = AusgleichenHarmonisierende, die Doshas ausgleichende Anwendungen wie Ölmassagen, Dampfbäder, Stirnguß, diverse Kräuter- u. Wärmeanwendungen, Ernährungsempfehlungen und Körperübungen. mögliche Indikationen Vor allem streßbedingte und psychosomatische Beschwerden lassen sich allein durch korrekt durchgeführte Shamana-Anwendungen oft ausheilen. Appetitlosigkeit Untergewicht Schlafstörungen Migräne Bluthochdruck Stoffwechselstörungen Übergewicht Allergien Neurodermitis Haarausfall leichte rheumatische Erkrankungen Inkontinenz allgemeine Immunschwäche...
Kategorie: Ayurveda
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Hand-Mudras
Hand-Mudras (Hasta Mudrās) Samskāra-Mudrās (Reinigende Gesten) zu Beginn eines Gebetes Āvāhana-Mudrās (Einladende Gesten) Visualisierung der angebeteten Gottheit Pūja-Mudrās (Gebetsgesten) Abhaya-Mudrās (Gesten der Furchtlosigkeit)
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Geisteszustände
Die drei Geisteszustände susupti – Tiefschlaf jāgrat – Wachzustand svapna – Träumen jāgrat
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Mudras
Unser Geist ist es gewöhnt, wie ein unruhiger Affe unablässig von Gedanke zu Gedanke zu springen. Dieser Affe läßt sich durch Worte und die bewußte Absicht allein nur schwer zur Ruhe bringen. Um volkommen ruhig zu werden bedarf es daher des Einwirkens von außen. Durch unseren Atem und unsere Körperhaltungen können wir willentlich unseren Gedankenaffen...