Leber-Hitze

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TCM-Diagnosen

(Be)Deutung

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Ursachen

Symptome

Zunge:

  • Zungenränder aufgerollt + gerötet

mögliche Erkrankungen

Unterstützende Behandlungsmöglichkeiten

prinzipiell

Grundfragen klären

  • Habe ich Träume, Visionen?
  • Habe ich einen Masterplan für deren Verwirklichung?
  • Kann ich leicht neue Perspektiven einnehmen? Kann ich Dinge aus einem anderen Blickwinkel betrachten?
  • Kann ich konstruktiv mit meinen eigenen Aggressionen umgehen?
  • Kann ich flexibel auf Unvorhergesehenes Reagieren?
  • Bin ich körperlich und geistig ausreichend beweglich?

Ein Luftschloß bauen
Träume groß!

  • Schreibe alle Träume und Wünsche, die Du für Dein Leben hast, auf!
  • Mache einen Plan, wie Du all das verwirklichen könntest.
  • Arbeite mindestens einmal pro Woche an diesem Plan!

Wut rauslassen
mindestens einmal pro Woche:

  • laut schreien
  • ein Kissen boxen (besser: einen Boxsack besorgen)
  • jemandem, der es verdient, entschieden die Meinung sagen

Luft holen

regelmäßige Spaziergänge oder andere Bewegung im Grünen (keine Überanstrengung, kein Leistungssport!)

Mikronährstoffe

  • Traubenkern-Extrakte, OPC
  • Cholin

Indikationspunkte

QiGong

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Kräuter & Co

Baikal-Helmkraut-Wurzelextrakt (Scutellaria baicalensis)

z.B. BAIKAL HELMKRAUT EXTRAKT KAPSELN
(300mg Wurzelextrakt/Kps.; 85% Baicalin) 
⇒ täglich 1 Kapsel mit 200 ml Wasser vor dem Essen einnehmen
Bezugsquelle: Sunday Naturals

Wasabi

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Schwarzkümmelöl

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Sanddornblätter

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Tee

Blütentees und entstauende Tees wie:

  • Rosenblüten
  • Jasminblüten
  • Orangenblüten
  • Safran
  • Schafgarbe
  • Gelbwurz
  • Pfefferminze
  • Wermut

Urtinkturen

CERES Urtinkturen:

  • Artischocke
  • Löwenzahn
  • Mariendistel

Mudras

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Blüten-Essenzen

Bachblüten
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Australian Bush Flowers
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Affirmationen

  • einatmend: „…„,
    ausatmend: „…„

Sonstiges

Grün

Die Farbe Grün unterstützt nach TCM das Holzelement und damit die Leberenergie.

  • Das non plus ultra sind da Aktivitäten im natürlichen Grün der Natur!
  • Aber auch in der Wohn- und Arbeitsumgebung läßt sich einiges Grünes unterbringen.
  • Und die eigene Kleidung darf gerne so grün wie möglich sein. Wer meint, daß ihm das nicht steht, der versucht es vielleicht wenigstens mit einer grünen Unterhose!