Wechseljahresbeschwerden entstehen durch ein Ungleichgewicht der Hormonkonzentrationen der sog. Steroidhormone (Östrogene, Progesteron, Cortisol Testosteron etc.) aufgrund des natürlichen Nachlassens der Eierstockfunktion. Nach dem endgültigen Ausbleiben von Eisprüngen, werden diese Hormone ausschließlich von den Nebennieren und im geringen Maß vom Fettgewebe gebildet. Unterschreitet ihre Menge gewisse Werte bleibt auch die Regelblutung aus. Dieser Übergang der Hormonbildung von großen durch die Eierstöcke gebildeten Mengen auf deutlich geringere durch die Nebennieren produzierte Mengen läuft nicht immer gleichmäßig und reibungslos ab.Die Befindlichkeit und das Ausmaß von Beschwerden in dieser Phase hängt entscheidend vom Mengenverhältnis der Hormone untereinander ab. Bis sich hier neues Hormongleichgewicht eingestellt hat...
Verstopfung (Obstipation)
(Be)Deutung unausgeglichenes Jungfrau-Merkur-Prinzip Nicht loslassen können sich an die Vergangenheit klammern „Hunger“ (auch im übertragenen Sinn) nicht gestillt Medikamente: Opiate (Morphin etc.) Melatonin Erkrankungen: zunehmende hartnäckige Obstipation kann Frühsymptom eines M. Parkinson sein! sonstige Ursachen: Bleibelastung nach TCM Dickdarm-Qi-Schwäche Dickdarm-Qi-Stagnation Leber-Qi-Stagnation Lungen-Qi-Stagnation Magen-Hitze (Rötung in Zungenmitte) Nieren-Yin-Mangel nach Ayurveda Schwäche im Wurzelchakra (Muladhara) → (nicht loslassen können) Dysbalance des Apana Vata (durch zu viel Sitzen, zu enge Kleidung, körperliche o. geistige Überaktivität) nach Tibetischer Medizin Überwiegen von rLung Untersuchungen Irisdiagnostik Magentyp Westliche Leitlinienmedizin Linaclotid (Constella®) in Deutschland nur zur symptomatischen Behandlung des mittelschweren bis schwerenReizdarmsyndroms mit Obstipation (RDS-O) bei Erwachsenen...
Prämenstruelles Syndrom (PMS)
Regelmäßiges Auftreten körperlicher und/oder psychischer Symptome vor dem Einsetzen der Regelblutung. Stehen körperliche Symptome im Vordergrund hat sich die Bezeichnung Prämenstruelles Syndrom (PMS) etabliert. Wenn v.a. die psychische Symptomatik stark ausgeprägt ist und den deutlich Alltag einschränkt, spricht man von einer „prämenstruellen dysphorischen Störung“ (PMDS). Der Begriff prämenstruelle Störung (PMD) fast PMS und PMDS zusammen. In westlichen Industrienationen leiden etwa 20-30% aller Frauen im gebärfähigen Alter unter prämenstruellen Beschwerden im Sinne eines PMS. Ca. 10% sind in dieser Zeit arbeitsunfähig.Eine reine PMDS kommt seltener vor. Mangel an Gelbkörperhormon (Progesteronmangel) Hormonwirksame Umweltchemikalien in Lebensmitteln und Pflegeprodukten (endokrine Disruptoren) HPU Übermaß an...
Blähungen (Meteorismus)
Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten
Menstruationsschmerzen (Dysmenorrhoe)
Dysmenorrhie, schmerzhafter Regelblutung nach Ayurveda Dysbalance des Apana Vata (durch zu viel Sitzen, zu enge Kleidung, körperliche o. geistige Überaktivität) Dysbalance des Apana Vata (durch zu viel Sitzen, zu enge Kleidung, körperliche o. geistige Überaktivität) viele gesunde Fette, Samen, Nussmuse v.a. in der zweiten Zyklushälfte rotes Fleisch deutlich reduzieren! → Kompressen mit gewärmtem Öl oder einfach Wärmekissen am gesamten oder am v.a. am unteren Rücken. bewährte Einzelmittel Lac caninum (Lac-c.) siehe → Lac caninum (Lac-c.) Magnesium carbonicum (mag-c.) siehe → Magnesium carbonicum (mag-c.) Calcium aceticum ⇒ 5 Globuli im Mund zergehen lassen oder 5 Trpf. unter die Zunge geben Magnesium phosphoricum z.B. Magnesium phosphoricum...
kalte Hände und Füße
Rauchen niedriger Blutdruck Schilddrüsenunterfunktion Fehlsteuerung der Gefäßweite, Gefäßkrämpfe (Raynaud-Syndrom) z.B. durch Autoantikörper gegen ß-2-Rezeptoren z.B. bei Post-COVID Autoimmunerkrankungen Rheumatische Erkrankungen Sklerodermie Vibrationssyndrom viel Nahrungsmittel aus Bio-Läden (es kommt durchaus vor, dass da in Mehl bzw. Körnern kleine Mengen Muttterkornalkaloide enthalten sind!) Drogen Medikamente (ß-Blocker, Phenylephrin, Ergotamin, Chemotherapeutika etc.) Streß, Angst Depressive Erkrankungen nach TCM Milz-Qi-Schwäche gegenläufiges Qi in den Meridianen nach Ayurveda Übermäßige Aktivität des Vata-Doshas nach Tibetischer Medizin Stoerung des rLung Balneotherapie / Hydrotherapie beginnen mit warme Fußbäder ansteigende Fußbäder Senfmehl-Fußbäder später wechselwarme Fußbäder Wassertreten, Taulaufen regelmäßiges Saunieren TCM Akupunktur Ni-06, Akupunktur (Zen Fa) Ni02 ⇒ – Akupressur (指压法)...
Geistige Erschöpfung
Rosenwurzwurzel (Rhodoliae roseae radix) – Gingkoblätter (Gingko bilobae folium) – Ginsengwurzel (Ginseng radix) – Taigawurzel (Eleutherococci radix) – Kolasamen (Colae semen) – Guaranasamen (Paulliniae semen) – Mateblätter (Matefolium) – Akupunktur (Zen Fa) die Milz stärken ⇒ Akupressur (指压法) Moxa (Jiao Fa) QiGong Steine & Kristalle Vorsicht! Erkrankungen können nicht mit Steinen oder Kristallen geheilt werden! Aufgrund ihrer physikalischen Eigenschaften können sie jedoch oft – indem man sich mit ihnen beschäftigt – helfen, eine gute heilungsfördernde Umgebung zu schaffen. Nebenwirkung durch die Anwesenheit oder das Berühren von Steinen und Kristallen sind bisher nicht beschrieben worden. Grauer Achat⇒ z.B. über Mineral-Akupunktur an...
Sehstörungen
Ursachen Estron-Überschuß Therapiemöglichkeiten Indische Medizin / Ayurveda Mudras Mahāśirṣa-Mudrā Garuḍa-Mudrā Prāṇa-Mudrā Vyāna-Mudrā Liṅga-Mudrā Śaṅkha-Mudrā Uttarabodhi-Mudrā
Human Neuro Cybrainetics (HNC)
Die drei Hauptsysteme der Osteopathie: HNC vereinigt Elemente unterschiedlicher Therapien, die auf eine jahrzehnte- bis jahrtausende lange Anwendungs-Erfahrung zurückblicken: Cranio-Sacrale Therapie, Osteopathie, Sacro-Occipital Technik, Akupunktur und Teile der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Akupressur
Die drei Hauptsysteme der Osteopathie: Seit über 5000 Jahren bekannte aus Asien stammende Heilkunst. In Indien als mardana bekannt. Das Praktizieren von Mudras kann auch als Selbst-Akupressur angesehen werden.