Krankheitsbilder

Reizmagen (funktionelle Dyspepsie)

Ursachen
Diagnostik
Behandlung
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Definition / Synonyme / Klassifikation

Synonyme: Reizmagensyndrom, funktionelle Dyspepsie, nervöser Magen
ICD-10: F45.3 (somatoformen autonomen Funktionsstörung)

Symptome

  • Druckschmerzen im Oberbauch
  • Völlegefühl
  • Vorzeitiges Sättigungsgefühl
  • Appetitlosigkeit
  • Sodbrennen
  • saures bzw. nicht-saures Aufstoßen
  • Übelkeit, Erbrechen

Diagnostik

Basismaßnahmen

Enge Kleidung meiden

Tragen Sie keine einengende Kleidung wie enge Hosen und Gürtel, diese üben Druck auf den Magen aus.

Schlafen Sie mit leicht erhöhtem Oberkörper

Empfehlenswert sind ein bis zwei Körnerkissen

folgende Lebens- und Genußmittel unbedingt meiden:

  • Milch (alle Tiermilchprodukte, also auch Käse, Quark etc. sollten bis zur Abheilung soweit nur irgend möglich gemieden werden!)

Behandlungsmöglichkeiten

Behandlungs-möglichkeiten

Hausmittel bei akuten Beschwerden

Magensäure verdünnen

⇒ Stilles Wasser, Kamillen- o. Fencheltee trinken!

Säure mit Nahrungsmitteln abpuffern

⇒ Bananen, Zwieback, Vollkornprodukte, Kartoffeln

auch die Eiweiße in Nüssen und Mandeln können die Säure abpuffern: Der hohe Proteingehalt in Mandeln und Nüssen kann helfen, die Magensäure zu neutralisieren. Kauen Sie die Nüsse ausgiebig zu einem Brei, bevor Sie diese hinunterschlucken.

Grapefruitkernextrakt
Grapefruitextrakt

z.B. CitroBiotic ® (Glycerol-Extrakt aus Grapefruitkernen und Rinden von Citrus paradisi*) ⇒ 1x tgl. 15 Trpf. in etwas stillem Wasser mit ca. 30 min Abstand zu Mahlzeiten und Arzneimitteln [Uehleke 2024]

Heilerde

⇒ Lösen Sie einen Teelöffel Heilerde in einem Glas Wasser auf. Trinken Sie die Mischung jeweils vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen.

Retterspitz innerlich

⇒ 3-5 x täglich ein kleines Gläschen (20 ml) voll Retterspitz Innerlich eine Viertelstunde vor den Mahlzeiten unverdünnt einnehmen

funktionelle Therapie

  • Melatonin [Basu 2014]
    (beruhigt die histaminausschüttenden ECL-Zellen der Magenschleimhaut)
    ⇒ 6 mg ca. 30 min vorm Schlafengehen

synthetische Medikamente

  • Gaviscon® ⇒ 1 Kautablette bei Bedarf bis zu 4x täglich
    (frei verkäuflich und daher rezeptfrei in der Apotheke erhältlich)
  • Refluthin® ab 12.Lj. ⇒ 1 Kautablette bei Bedarf bis zu 4x täglich
    (frei verkäuflich und daher rezeptfrei in der Apotheke erhältlich)
  • Talcid®
    (frei verkäuflich und daher rezeptfrei in der Apotheke erhältlich)
  • Riopan®
    (frei verkäuflich und daher rezeptfrei in der Apotheke erhältlich)
cross

Phytotherapie

zB. Gastrovegetalin® Lösung ⇒ 3x tgl. 20 Trpf.

Gemeint ist hier der alkoholische Extrakt von Mentha piperita (auch als Tinktur bezeichnet) nicht zu verwechseln mit dem meist durch Wasserdampfdestillation gewonnenen Ätherischen Pfefferminz-Öl!

  • z.B. Nielsen Massey Peppermint Extract® Lösung ⇒ 3x tgl. 10 Trpf.
  • z.B. Bio Pfefferminze Tropfen von Auwald® ⇒ 3x tgl. 10 Trpf.

Eine weiter sehr preiswerte und auf jeden Fall die natürlichste Variante ist das Halten einer Pfefferminzpflanze, von der man die Spitzen der Blattkronen direkt essen kann ⇒ 2-3 Blattkronen am Tag gut kauen und schlucken.

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Natriumbikarbonatreiches Mineralwasser

z.B. Staatlich Fachinger STILL

⇒ 1,5 Liter gleichmäßig über den Tag verteilt trinken (statt z.B. Leitungswasser o. industriell verarbeitete Mineralwässer)

Aromatherapie

Ätherische Öle:

Zitrone (Citrus limonum) bio in Lebensmittelqualität
⇒ In einem Glas Wasser 1 Tropfen des Öls geben. Mehrmals am Tag trinken.
Bezugsquellen: https://www.vegaroma.de/zitronenoel-bio-vegaroma

→ Kamille blau (Matricaria recutita) auf oleumsanum

→ Pistazie (Mastix) auf oleumsanum

Ätherische Ölmischungen:

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Vorsicht: Bei der Anwendung Ätherischer Öle kann es zu Unverträglichkeitsreaktionen oder zu allergischen Reaktionen kommen. Sollten Sie mit dem betreffenden Öl noch nie oder höchstens einmal im Leben in Kontakt gekommen sein, so testen Sie zunächst einen Tropfen des (am besten mit einem neutralen Öl verdünnten) entsprechnden Ätherischen Öls durch Einmassieren in die Ellenbeuge.

japan

Japanische Medizin (JM)

Kampo-Medizin

z.B. als Fertigpräparat Yamato® Gast ⇒ 3x täglich 3 Filmtabletten, Einnahme unzerkaut zwischen oder zu den Mahlzeiten mit ausreichend Flüssigkeit, Einnahme maximal über 2 Wochen

→ Rikkunshi to auf wirkungen.info

Shiatsu 指圧

Vitalpilze

lion's mane mushroomz.B. HAWLIK Bio Hericium Extrakt Kapseln
⇒ 2x tgl. 2 Kps. (= 1200mg Bio Hericium Extrakt)

weitere Informationen →  http://bioeffekte.info/pflanzen/pilze/hericium/

Komplexhomöopathie

  • bei „Zwerchfellhernie“ (Kardiainsuffizienz): Nestmann Komplex 224 Alumina ⇒ 3x tgl. 2 Tbl. einnehmen
  • Nestmann Komplex 182 Bismutum F ⇒ 3x tgl.2 Tbl. vor dem Essen einnehmen;
    im Akutfall alle zwei Stunden 2 Tbl.
  • Nestmann Komplex 181 Calamus ⇒ 10 Trpf. vor dem Essen einnehmen.
  • Nestmann Komplex Cedron ⇒ 3x tgl. 10 Trpf. einnehmen.

Hypnotherapie

  • verschiedene Hypnoseverfahren

Indische Medizin / Ayurveda / Yoga

  • Atmung durch das rechte Nasenloch. Das linke wird dabei mit dem Zeigefinger zugehalten.
  • Nach dem Essen auf die linke Seite legen und etwas ruhen. (Dadurch liegen Magen und Dickdarm in einer freieren Position und können besser ihrer Verdauungsarbeit nachkommen. Dabei wird automatisch die Atmung durch das rechte Nasenloch betont, was zusätzlich die Verdauung fördert. Mehrere Studien zeigen daß durch Linksseitenlage nach dem Essen Rflux, Sodbrennen und Magenbeschwerden deutlich seltener vorkommen.2, 3

Quellen

Bernhard Uehleke, Martin Storr, Martin Hörning Grapefruit Seed Extract Reduces Gastrointestinal Symptoms Zeitschrift für Phytotherapie 2024; 45(02): 54-60 DOI: 10.1055/a-2194-2206