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Ernährung bei Lebererkrankungen

Kaffee Kaffee scheint bei chronischen Lebererkrankungen sogar einen schützenden Effekt zu haben. Studien zeigen, dass das Risiko für eine höhergradige Fibrose bei hohem Kaffeegenuss sogar reduziert ist. links & Literatur Das große Kochbuch für die Leber der Deutschen Leberstiftung

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Scheinfasten

nach Prof. Valter Longomax. tägliche Kalorienzufuhr: 750 kcal Kriterien streng begrenzte tägliche Kalorienzufuhr bis maximal 750 kcal stark begrenzte Proteinzufuhr maximal 10% der täglichen Kalorienzufuhr (ca. 18g Nahrungsprotein) 90% der Kalorienzufuhr aus komplexen Kohlenhydraten o. gesunden Stärkequellen (Gemüse, Hülsenfrüchten, Quinoa, Reis) und einfach ungesättigten Fettsäuren (Olivenöl) Die eine Hälfte der täglichen Kalorien als Frühstück am...

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Appetitmangel

(Be)Deutung – Ursachen Medikamente alle Psychopharmaka Drogen Cannabiskonsum Entzug Entzugssyndrom bei Dosisreduktion oder beim Absetzen zahlreicher Medikamente.  → http://blog.ganzheitlich-integrative-medizin.de/erkrankungen-durch-medizinische-massnahmen/entzugssyndrome/ Entzugssyndrom bei Drogenentzug Mikronährstoffmängel Mangel an B-Vitaminen Vitamin-C-Mangel (Skorbut) Vitamin-D-Mangel nach TCM Blut-Mangel in Herz und Milz Magen-Qi-Mangel Milz-Qi-Stagnation durch übermäßiges Grübeln Symptome – Zunge: blass u. trocken Diagnostik Mineralstoffanalyse im Vollblut Häufig finden sich intrazelluläre Mängel...

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Ernährungstipps für Feuer-Typen

Kaffee nur in Maßen mit Kardamon (besser grüner Tee) Grüner Tee in Maßen Bittere kalte Salate (Radicchio, Chicoree, Endivien, Mangold, roher Spinat, Kresse, Alfalfakeimlinge) mit ein wenig kalt gepressten Olivenöl kein fettes Fleisch, eher Lamm, Ziege nach einem bitteren Salat Kaffee nur in Maßen mit Kardamon (besser grüner Tee) kein fettes Fleisch (eher Lamm, Ziege...