Symptome

blockiertes Herz-Chakra

• Nebennierenschwäche
• Burnout
• Angststörungen
• Depression
• Eßstörungen
• schwaches Immunsystem, Infektanfälligkeit
• Hauterkrankungen
• Darmerkrankungen
• Hämorrhoiden
• Orgasmusstörungen
• Libidoverlust
• Erektile Dysfunktion

überschießendes Herz-Chakra

• Problem mit Grenzen
• Abhängigkeit von der Akzeptanz und Bestätigung durch andere
• übermäßig kritisch und voreingenommen gegenüber Andersdenkenden

mögliche Folgen

• Seelenverlust

Stärkung und Öffnung des Chakras

Grundlegende Maßnahmen

Aufarbeitung karmischer oder frühkindlicher Traumata
Finden eines Zugangs zur eigenen Körperlichkeit und Sexualität
Inhalt umschalten
Loslassen der Angst vor Schmerz
Inhalt umschalten
Auseinandersetzung mit den eigenen existentiellen Ängsten
Inhalt umschalten
Genießen lernen
Inhalt umschalten
Kontakt mit Natur und Erde pflegen

Gartenarbeit, Waldspaziergänge, Schwimmen v.a. im Meer, Sonnenuntergänge genießen (rote Abendsonne!)

weitere Möglichkeiten

Meditation

Chakra-Meditation

Blüten

Australian Bush Flowers

• Bush Fuchsia ⇒ 3x tgl. 3 Trpf. vor den Mahlzeiten unter die Zunge

Affirmationen

• einatmend: „…„,
• ausatmend: „…„