Synonyme

Wasser nicht halten können
ICD10: 

Einteilung

1. Überaktive Blase (overactive bladder, OAB)

• plötzlicher imperativer Harndrang
• evtl. ungewollter Urinabgang
• erhöhte Miktionsfrequenz am Tag (Pollakisurie)
• Nykturie

2. Belastungsinkontinenz (Streßinkontinenz)

Unwillkürlicher Urinabgang ohne Harndrang bei körperlicher Belastung, beim Husten etc.

3. Mischharninkontinenz

Mischform aus OAB und Belastungsinkontinenz

(Be)Deutung

• –

Ursachen

–

nach TCM

• Nieren-Qi-Schwäche

nach Chakrenlehre

• Schwäche im Sakralchakra (Svadhisthana)

Unterstützende Behandlungsmöglichkeiten

prinzipiell

• –

Bewegung

• Tai Chi ¹

Taping

• Symbiotaping
• Leitbahntapes Gb-, Mi-, Ma-Meridian
• Funktionstapes nur durch erfahrenen Therapeuten

Yoga

Yoga of Immortals (YOI)

• 8-wöchige Intervention per App zeigte in Studien eine deutliche Wirkung
  Tunuguntla HSGR, Tunuguntla R, Kathuria H, Sidana A, Chaudhari N, Verma S, Shivanand I. App-Based Yoga of Immortals: A Novel, Easy-to-use Intervention in the Management of Urinary Incontinence. Urology. 2022 Jul 3:S0090-4295(22)00511-8. doi: 10.1016/j.urology.2022.06.011. Epub ahead of print. PMID: 35788018. [https://doi.org/10.1016/j.urology.2022.06.011]

Mudras

•  

Blüten-Essenzen

Bachblüten

•  

Australian Bush Flowers

•  

Quellen, Links & Literatur

[01]

Huston  P, McFarlane: Health benefits of tai chi – What is the evidence?
Canadian Family Physician November 2016, 62 (11) 881-890;