(Be)Deutung
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Ursachen
- Störung im Umgang mit Ärger und Wut
- anhaltende Leber-Qi-Stagnation
Symptome
- Kopfschmerz
- Reizbarkeit
- Schlafstörungen (Insomnie)
- Tinnitus
- Gesichtsrötung
- bitterer Mundgeschmack
Zunge:
- Zungenränder aufgerollt + gerötet
mögliche Erkrankungen
- Knoten oder Zysten der Brust
- Uterusmyome
- Eierstockzysten
- Fibromyalgie
- Depression
Unterstützende Behandlungsmöglichkeiten
prinzipiell
- Habe ich Träume, Visionen?
- Habe ich einen Masterplan für deren Verwirklichung?
- Kann ich leicht neue Perspektiven einnehmen? Kann ich Dinge aus einem anderen Blickwinkel betrachten?
- Kann ich konstruktiv mit meinen eigenen Aggressionen umgehen?
- Kann ich flexibel auf Unvorhergesehenes Reagieren?
- Bin ich körperlich und geistig ausreichend beweglich?
Träume groß!
- Schreibe alle Träume und Wünsche, die Du für Dein Leben hast, auf!
- Mache einen Plan, wie Du all das verwirklichen könntest.
- Arbeite mindestens einmal pro Woche an diesem Plan!
mindestens einmal pro Woche:
- laut schreien
- ein Kissen boxen (besser: einen Boxsack besorgen)
- jemandem, der es verdient, entschieden die Meinung sagen
regelmäßige Spaziergänge oder andere Bewegung im Grünen (keine Überanstrengung, kein Leistungssport!)
Mikronährstoffe
- Traubenkern-Extrakte, OPC
- Cholin
Kräuter & Co
Baikal-Helmkraut-Wurzelextrakt (Scutellaria baicalensis)
z.B. BAIKAL HELMKRAUT EXTRAKT KAPSELN
(300mg Wurzelextrakt/Kps.; 85% Baicalin)
⇒ täglich 1 Kapsel mit 200 ml Wasser vor dem Essen einnehmen
Bezugsquelle: Sunday Naturals
Wasabi
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Schwarzkümmelöl
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Sanddornblätter
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Tee
Blütentees und entstauende Tees wie:
- Rosenblüten
- Jasminblüten
- Orangenblüten
- Safran
- Schafgarbe
- Gelbwurz
- Pfefferminze
- Wermut
Urtinkturen
CERES Urtinkturen:
- Artischocke
- Löwenzahn
- Mariendistel
Mudras
Blüten-Essenzen
Bachblüten
Australian Bush Flowers
Affirmationen
- einatmend: „…„,
ausatmend: „…„
Sonstiges
Die Farbe Grün unterstützt nach TCM das Holzelement und damit die Leberenergie.
- Das non plus ultra sind da Aktivitäten im natürlichen Grün der Natur!
- Aber auch in der Wohn- und Arbeitsumgebung läßt sich einiges Grünes unterbringen.
- Und die eigene Kleidung darf gerne so grün wie möglich sein. Wer meint, daß ihm das nicht steht, der versucht es vielleicht wenigstens mit einer grünen Unterhose!