Ursachen
- Halsentzündung (Pharyngitis) ← Magen-Yin-Mangel oft kombiniert mit Nieren-Yin-Mangel
- Sinusitis (Nasennebenhöhlenentzündung)
bewährte Konzepte
beim ersten Kratzen im Hals...
- Gurgeln mit Myrrhentinktur
Behandlungsmöglichkeiten
Aromatherapie
- Angelikawurzel (Angelica archangelica L.)
⇒ z.B. 2 Trpf. auf ein Papiertaschentuch geben und mehrfach tgl. inhalieren
Probiotika
z.B. Omni-Biotic® Immund ⇒ 2x tgl. 1 Tbl. lutschen (nicht zerbeißen!)
Chinesische Medizin / TCM
Akupunktur (Zen Fa)
Moxa (Jiao Fa)
- Lu11, Di4, Di11, Ma12, Ni6, KG22
Tuina-Selbst-Behandlung
Hand-Mudras
- Svasa Nalika-Mudra 8x tgl. für mehrere Minuten halten. Dabei auf eine ruhige, tiefe Bauchatmung mit längerer Ausatmung achten.
- Immun-Mudra alle zwei Stunden für ca. drei Minuten beidseitig halten.
- bei verstopfter Nase: Sampurna-Mudra
- bei Hustenattacken, Verkrampfung der Bronchien: Liṅga-Mudrā