Bedeutung
- sich anhaltendem Druck z.B. durch einen nahestehenden Menschen ausgesetzt fühlen
- „die Nase voll haben“
Symptome
- Kopfschmerz (beidseits, manchmal einseitig oder eine Seite stärker) im vorderen Kopf- und Schläfenbereich, Gesichtsschmerz, Schmerz hinter den Wangenknochen – schlimmer beim Kopfbeugen
- Nase zu
- tränende, schmerzende Augen
- evtl. Fieber
Ursachen
nach TCM:
- akut: häufig durch Wind und Hitze von außen
- chronisch: Dickdarm-Qi-Schwäche (die Nase voll haben)
- Stagnation im Funktionskreis Lunge
Behandlungsmöglichkeiten
Akute Sinusitis
Basisbahandlung
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Keine Tiermilchprodukte und möglichst kein Gluten!
Zur Unterstützung des Immunsystems. Der Verbrauch von Zink und Vitamin C nimmt bei Infekten massiv zu. Eine entsprechende Substitution gehört daher zur Basisbehandlung aller Infekte!
Sehr gut bewährt haben sich die „Vitamin C + Zink Lutschtabletten“ von abtei. Sie enthalten 5mg Zink pro Tablette. Entgegen der Angabe auf der Packung können 6 bis 10 Tabletten am Tag gelutscht werden (also ca. eine Tablette stündlich).
Wer Zink und Vitamin C eh in seiner Basisversorgung hat, der nimmt:
⇒ Zink 30 – 50mg tgl. (z.B. Zinkform 30 Komplex ⇒ 2 Kps. nachmittags)
⇒ Vitamin C in basischer o. retardierter Form (z.B. als Acerola) 6x tgl. 500mg (z.B. C-form 500 basisch+ ⇒ 6x tgl. 1 Kps.)
Akut sollten 10.000IE VitaminD3 eingenommen werden. Wer bereits in Kenntnis seines Vit.D-Spiegels substituiert kann für die Dauer der akuten Erkrankung auf 10.000IE erhöhen. (z.B. D-form 10.000 K2+ ⇒ täglich 1 Kps. am Ende einer Mahlzeit einnehmen)
Beta-Glucan aus Hafer ist eine bewährte Unterstützung für das Immunsystem.
Wer seinen Tiermilchkonsum durch Hafermilch ersetzt hat schon einen gewissen Dosisvorteil. In diesem Fall evtl. noch 1 Kps. Beta-Glucan a 250mg substituieren.
Wer keine nennenswerten Mengen Hafer zu sich nimmt:
Beta-Glucan 250mg ⇒ 3x tgl. 1 Kps.
hemmt die Histaminfreisetzung, stabilisiert Mastzellen
Phytotherapie
Angocin® Anti-Infekt N Filmtabletten⇒ 3x tgl. 4 Tbl. zum Essen
TCM
akute Sinusitis durch Wind/Hitze
Wind und Hitze ausleiten
TCM-Kräuter
- Schneller Wind-Hitze-Tee
- Xanthi Form (Bi Min Gan Wan)
- Cang Er San
sonstige
- Xanthium 12 (Kangxie qi pian)
- Bidens 6 (Xian Feng Cao Pian)
- Lapis 16 (Meng Shi Bao Ying Wan)
Aromatherapie
Ätherische Öle
Ätherische Ölmischngen
Quellen:
–
Jin Shin Jyutsu
- SES 9 (alternativ SES19 auf der einen + SES14 auf der Gegenseite)
Mudras
- Liṅga-Mudrā 3x tgl. 15 Minuten üben
- Vāruṇa-Mudra