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Synonyme
Coxarthrose
Ursachen & begünstigende Faktoren
- Störherd Eckzähne
(Be)Deutung
- unausgeglichenes Schütze-Jupiter-Prinzip
- man ist körperlich festgefahren, kommt körperlich nicht weiter, wird zum innehalten gezwungen, um auf geistig-seelischer Ebene den versäumten Fortschritt nachzuholen
hinweisende Symptome
- bewegungsabhängige Schmerzen im Hüftgelenk, vor allem nach längerem Gehen, die im Sitzen nachlassen
- Schmerzaustrahlung in Leiste o. medialen Oberschenkel
- langsame Zunahme der Beschwerden über Monate o. Jahre
- verminderte Beweglichkeit im Hüftgelenk mit Einschränkung v.a. bei Adduktion, Innenrotation u. Extension (kaum dagegen bei Flexion)
- Gelenksteifigkeit weniger als 60 Minuten morgens o. nach längerer Inaktivität
Diagnostik
Coxarthrose ist keine radiologische Diagnose! Zur Diagnosestellung reicht die Klinik in der Regel aus. Im Röntgen finden sich sonst nur eine Verengung des Gelenkspaltes o. die Bildung von Osteophyten ohne Einfluß auf die Therapie.
Eine Röntgenaufnahme ist nur notwendig bei:
- raschem Fortschreiten der Beschwerden
- länger als 60 Minuten anhaltender Morgensteifigkeit
- sichtbaren Deformitäten
- kürzlich erlittenem Trauma
- Zeichen für eine Infektion o. Malignität
Früherkennung
Orthopädische Untersuchung
- ausführliche Anamnese
- Inspektion von Gangbild und Hüftregion und unterer Extremität
- Prüfung der Beweglichkeit
Laboruntersuchungen
- nur in Verdachtsfällen auf eine entzündliche Ursache der Beschwerden: Entzündungswerte, ggf. Rheumafaktor u.a.
Ganzheitsmedizinische Behandlungsmöglichkeiten
Ganzheitsmedizinische Behandlungs-möglichkeiten
Themen bearbeiten
- das Thema Fortschritt auf geistiger, seelischer, spiritueller Ebene wahrnehmen und annehmen und bearbeiten. Schauen, wie man auf diesen Ebenen vorankommen kann, was hier fehlt und aufgeholt werden muß.
Übungen
regelmäßige aerobe Bewegungsaktivität
z. B. Gehen, Radfahren, Schwimmen mindestens 45 bis 150 Minuten pro Woche im Rahmen der Schmertoleranz.
→ Zu Beginn der Aktivität o. bei Steigerungen können die Schmerzen vorübergehend zunehmen. Evtl. kann bedarfsweise Diclofenac 2x 75mg / Tag genommen werden.
kräftigendes Training der Hüftmuskulatur
Nur nach Anleitung durch einen Therapeuten.
Intensive Belastungen (viele Treppen steigen, lange Wanderungen o. langes Stehen u. schweres Heben) sollten zunächst vermieden werden.
TCM (中醫學)
Traditionelle Chinesische Medizin
Master Tung (Dǒng shì zhēn jiǔ 董氏針灸)
Akupunktur nach Master Tung
nur durch in der Methode erfahrene Therapeuten!
Häufig indizierte Punkte:
- Aderlaß → 77.09 + 77.14
- Aderlaß o. blutiges Schröpfen über DT.07 San Jin (3 Metalle) ≡ Bl41+Bl42+Bl43 ipsilateral
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