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Einteilung
- Nach der International Headache Society (IHS) werden 176 verschiedene Kopfschmerzformen unterschieden. Die Klassifizierung erfolgt nach der International Classification of Headache (ICH) aus 2018.
- Im Ayurveda werden 11 Kopfschmerzerkrankungen unter dem Überbegriff shiroroga unterschieden.
Urprinzip
Mars / Pluto
Am häufigsten Blockade des ersten Gedankens
Ursachen & begünstigende Faktoren
Kopschmerz ist ein Universalsymptom, so daß die Liste der Ursachen schier unendlich ist. Im Folgenden nur einige häufige und einige etwas unbekanntere Ursachen, an die ein Therapeut aber unbedingt denken sollte:
Flüssigkeitsmangel
Flüssigkeitsmangel ist die häufigste Ursache eines Kopfschmerzes überhaupt. Auch wenn man in der Tagessumme genug getrunken hat, kann es in längeren Trinkpausen, bei heißem Wetter oder in Räumen mit trockener Luft (Klassenzimmern, Büros!) in längeren Trinkpausen schon mal zu einem Flüssigkeitsdefizit kommen, das sich in Unkonzentriertheit und Kopfschmerz äußern kann.
Der Kofschmerz ist dann eher dumpf, meist zunächst im Stirnbereich, steigert sich mäßig rasch und kann sich über den gesamten Kopf verteilen.
Streß aller Art
Muskelverspannungen
Vor allem, aber nicht nur im Halswirbelsäulenbereich. Hier können Fehlstellungen der Kiefergelenke Ursache und/oder Folge sein.
Aber auch Verspannungen und Gelenkfehlstellungen in anderen Körperregionen können Auslöser für Kopfschmerzen sein. Nicht selten sind zum Beispiel Störungen in den Hüft-, Knie- oder Sprunggelenken ursächlich an der Entstehung von Fehlhaltungen und letztlich resultierenden Kopfschmerzen beteiligt.
Nahrungsmittel
- Gluten
- Süßstoffe z.B. Aspartam
Umweltgifte
- anhaltende Formaldehydbelastung (Raumbelastung durch Möbel, Baustoffe; Textilien, Reinigungs-, Pflege-, Desinfektionsmittel; Körperpflegeprodukte etc.)
Hormonelle Störungen
- Estron-Überschuß
- Pille, Hormonspiral o. -implantat
- Hormonersatztherapie
Medikamente
- Hormonelle Verhütungsmittel: Pille, Hormonspirale, Hormonimplantate
- Hormonersatzt bei Wechseljahresbeschwerden
- Schmerzmittel
- Novaminsulfon
- Antidepressiva
- Venlafaxin (häufig dumpfer Dauerkopfschmerz)
- PDE-5-Hemmer: Sildenafil (Viagra®), Vardenafil (Levitra®), Tadalafil (Cyalis®), Avanafil etc.
Mikronährstoffmängel
- v.a. Magnesiummangel
silent inflammation (Stille Entzündung)
Genickinstabilität
Entzugssyndrom
Kopfschmerz ist ein häufiges Symptom bei der Dosisreduktion oder dem Absetzen zahlreicher Medikamente.
Histaminose
Zustand nach Hysterektomie (Uterusentfernung)
Pinealisstörung / Pinealiszyste
- Störung der Epiphysen-Funktion (Zirbeldrüse)
- Zyste in der Zirbeldrüse, die den Abfluß des Liquors aus den Hirnventrikel einengt und so meist periodisch zu diffusem Kopfschmerz führt.
nach TCM:
- Nieren-Yin-Mangel (mein Artikel hierzu auf Balance of Health)
- Wind-Hitze
Druck unter Schädelkalotte: „Lebermigräne“:
Schmerz in Schädelmitte von Nacken bis Stirn ziehend:
im Hinterkopfbereich:
Gesichtsschmerz:
nach Tibetischer Medizin:
Diagnostik
Anamnese
- Zustand nach HWS-Traumata (s.o. unter Ursachen)
- HWS-Beschwerden, Schwindel, Sehstörungen, Kopfschmerzen, Migräneattacken bei bestimmten Kopfhaltungen z.B.:
- beim längeren Arbeiten am PC
- beim Bügel
- am Herd
- beim Haarewaschen beim Friseur
- beim Gehen mit harten Absätzen
- beim Rad- oder Autofahren über holprige Wege (vertikale Erschütterungen)
Trinktagebuch
Gesichtsfelduntersuchung
Laboruntersuchungen
Routineblutwerte
- Blutbild
- Leberwerte
- Nierenwerte
- Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium
- Schilddrüsenwerte
- Entzündungsparameter
NSE
Diese Untersuchung gehört nicht zu den Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen und muß von Ihnen privat bezahlt werden!
S100
Diese Untersuchung gehört nicht zu den Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen und muß von Ihnen privat bezahlt werden!
ggf. Untersuchungen beim Neurologen:
- EEG
- ggf. MRT Schädel
Therapie
→ Tägliche 30 Minuten mit weichen Absätzen auf weichem Untergrund flot gehen (verbessert die Sauerstoffversorgung u.a. der Halsmuskulatur)
Diagnostik über RAC-Pulstastung & Hautwiderstandsmessung
Störherdsuche & -behandlung
Häufig finden sich über spezielle Testpunkte am Ohr Einflüsse von versteckten Entzündungsherden, durch Operations- oder Verletzungsnarben, durch Pearcings oder Tätowierungen, aber auch durch psychische Traumata und negative Überzeugungen, die den Organismus belasten und eine energetische Therapie oft stören oder gar verhindern.
Diese sog. Störherde sollten vor jeder weiteren Diagnostik und Therapie (wenn immer möglich ursächlich) behandelt werden.
nur durch erfahrenen Therapeuten!
Ohrakupunktur mit gold-/silberlegierten Nadeln
nur durch erfahrenen Therapeuten!
Setzen von 7-Tage-Nadeln
nur durch erfahrenen Therapeuten!
Laser-Frequenz-Akupunktur
nur durch erfahrenen Therapeuten!
Templantat-Implantation
nur durch erfahrenen Therapeuten!
Häufig aktive Ohrpunkte
- Kopfschmerz mit Schwindel → Sonne (Tai Yang, 35) in Gold
- Kopfschmerz nach Alkoholgenuß → Dach (Scheitel, 36)
TCM (中醫學)
Traditionelle Chinesische Medizin
Akupunktur (针刺)
Kopfschmerz allgemein:
- Di4 + Gb20 + Yin Tang + Tai Yang
- LG20, Ex Taiyang, Gb20, Gb21, Gb34
akuter frontaler Kopfschmerz:
- Ma44, LG23, Ma8, Yintang, Di4
Prietalkopfschmerz:
- LG21, Le3, Ni1
akuter lateraler Kopfschmerz durch aufsteigendes Leber-Yang:
- Gb43
exzessiver Scheitelkopfschmerz:
Nackenkopfschmerz:
- LG19, Bl10, MP3
Akupressur (指压法)
→ Ni2
Moxa (針灸)
→ Ni2
TuiNa (推拿) Selbstbehandlung
- Anmo auf Di4 ca. 50x
- Na von Gb21
- TSB Übung No.01
QiGong (氣功)
- Shibashi (Tai Ji-Qi Gong-Harmonie in 18 Figuren) ⇒ 1x tgl. alle 18 Figuren im flow
Chinesische Arzneitherapie (中草藥)
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Integrative Reflexzonenakupunktur (IRA)
- Ma41 ⇒ Stahl (nach distal) o. Laser (cw) o. FRM
- Gb42 ⇒
- Gb43 ⇒
- Gb44
- Bl63 ⇒
- Bl64 ⇒
- Bl65 ⇒
- Bl66 ⇒
- Bl67 ⇒ Laser
- bei RAC auf Le8 ⇒ CERES Carduus marianus (Mariendistel) Urtinktur ⇒ 2x tgl. 3 Trpf.
Trockenschröpfen
- LG14, Gb21
Kampo-Medizin
Goreisan
Goreisan ⇒ 3x tgl.
Aromatherapie / Ätherische Medizin
Ätherische Öle
Angelikawurzel
- Angelikawurzel (Angelica archangelica L.)
⇒ z.B. 2 Trpf. auf ein Papiertaschentuch geben und mehrfach tgl. inhalieren
Ingwer
Ingwer reduziert Migränekopfschmerz genauso effektiv wie Sumatriptan!
⇒ –
Quellen: Maghbooli, M., Golipour, F., Moghimi Esfandabadi, A. and Yousefi, M. (2014), Comparison Between the Efficacy of Ginger and Sumatriptan in the Ablative Treatment of the Common Migraine. Phytother. Res., 28: 412-415. https://doi.org/10.1002/ptr.4996
Eisenkraut
Quellen: Maghbooli, M., Golipour, F., Moghimi Esfandabadi, A. and Yousefi, M. (2014), Comparison Between the Efficacy of Ginger and Sumatriptan in the Ablative Treatment of the Common Migraine. Phytother. Res., 28: 412-415. https://doi.org/10.1002/ptr.4996
Vorsicht: Bei der Anwendung Ätherischer Öle kann es zu Unverträglichkeitsreaktionen oder zu allergischen Reaktionen kommen. Sollten Sie mit dem betreffenden Öl noch nie oder höchstens einmal im Leben in Kontakt gekommen sein, so testen Sie zunächst einen Tropfen des (am besten mit einem neutralen Öl verdünnten) entsprechnden Ätherischen Öls durch Einmassieren in die Ellenbeuge.
Reflexzonentherapien
Fußreflexzonentherapie
TuiNa / AeOe-Massage / FRT in
- Reflexzone Kopfschmerz/Erkältung
- Reflexzone Großhirn
Lassen Sie sich von Ihrem Therapeuten auch Ihre individuell wirksamen Zonen zur Selbstmassage zeigen!
Handreflexzonentherapie
Handreflexzonentherapie durch erfahrenen Therapeuten
Homöopathie
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häufig angewendete Einzelmittel
Sie sollten Einzelmittel auf eigene Faust nur als Akutmittel in niedriger Potenz zur Linderung Ihrer Beschwerden versuchen.
Gerade chronische Erkrankungen bedürfen einer Konstitutionsbehandlung und der genauen Kenntnis des zugrundeliegenden Miasmas. Die Mittelfindung ist nicht einfach und bedarf einer ausgiebigen Anamnese und Testung (Zeitaufwand oft 1-2 Stunden) und vor allem großer Erfahrung. Wenden Sie sich daher unbedingt an einen in klassischer Homöopathie sehr erfahrenen Therapeuten!
Aristolochia clematitis
Kneifende schießende Kopfschmerzen, die durch Bücken und nach der Periode schlimmer werden und sich durch frische Luft und kühle Umschläge bessern
Tabacum (tab.)
diffuse Kopfschmerzen + Übelkeit → Tabacum (tab.)
Zingiber officinale (Ingwer)
diverse Kopfschmerzarten; Kopfschmerzen beim Lachen → Zingiber officinale (zing.)
bewährte Komplexmittel
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Behandlung nach Schmerzcharakter bzw. Lokalisation
Kopfschmerz auf der linken Kopfseite über dem Auge
- Caulophyllum thalictroides C30 ⇒ 5 Globuli bei Bedarf
Kopfschmerz nach Überanstrengung
- Schüßler-Salz Nr.2 (Calcium phosphoricum) ⇒ 1-2 Tbl. bis zu stündlich im Mund zergehen lassen
Vorbeugende Maßnahmen
hilfreiche Adressen & Links
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