Definition / Begriffe
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Ursachen
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Behandlungsmöglichkeiten
Blüten-Essenzen
Bachblüten
Australian Bush Flowers
Phytotherapie
Aromatherapie
Ätherische Öle
Vorsicht: Bei der Anwendung Ätherischer Öle kann es zu Unverträglichkeitsreaktionen oder zu allergischen Reaktionen kommen. Sollten Sie mit dem betreffenden Öl noch nie oder höchstens einmal im Leben in Kontakt gekommen sein, so testen Sie zunächst einen Tropfen des (am besten mit einem neutralen Öl verdünnten) entsprechenden Ätherischen Öls durch Einmassieren in die Ellenbeuge.
Homöopathie
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TCM
Klassische Akupunkturpunkte:
MP-6
Waldbaden (Shinrin yoku)
Tägliche Waldspaziergänge (ca. 2,5 km) reduzieren nach zahlreichen Studienergebnissen die Ausschüttung von Streßhormonen (Adrenalin, Noradrenalin, Cortisol), stimulieren das Immunsystem (Erhöhung der Aktivität Natürlicher Killerzellen), fördern diverse Hirnfunktionen und verbessern nachweislich die Stimmungslage.
Meditation
Affirmationen
