– TSB Übung No. 01 Beide Handflächen solange fest aneinander reiben, bis sie warm werden. Hände wie beim Händewaschen reiben. Finger beider Hände beugen, als wolle man mit jeder Hand einen Tennisball halten. In dieser Handhaltung die Fingerkuppen mehrfach fest gegeneinander klopfen.
Schlagwort: Spannungskopfschmerz
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Tuina-Selbst-Behandlung No 01
2022-05-172022-05-25Ganzheitsmedizin, Manuelle Therapieverfahren, Manuelle-TCM-Behandlungen, TCM, Tuinaby DrNicolaiSchreck
– TSB Übung No. 01 a Mit Daumen und Zeigefinger die Spitzen der einzelnen Zehen zwicken (Na) [je 5x] Anschließend jedes einzelne Zehengelenk 5x reiben (Rou) [je 5x] Nun folgen je 20 kreisend reibende Massagen (Rou) mit dem Daumen auf der einen Knöchelseite des Fußes und dem Zeigefinger auf der Gegenseite an folgenden drei Punkten:...
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Spannungskopfschmerz
Tension Type Headache, TTH Wandlungsphase: TCM-Funktionskreise / Meridiane: Chakren: Stirnchakra (Ajna) Ayurveda: Urprinzip: Mars / Pluto; am häufigsten Blockade des ersten Gedankens Miasmen: Sykose, Syphilinie, Psora Zähne: Flüssigkeitsmangel Flüssigkeitsmangel ist die häufigste Ursache eines Kopfschmerzes überhaupt. Auch wenn man in der Tagessumme genug getrunken hat, kann es in längeren Trinkpausen, bei heißem Wetter oder in...