Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten
Schlagwort: Symptome
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Müdigkeit
häufigste Ursachen natürliche Erschöpfung nach geistiger o. körperlicher Anstrengung zu hohe Streßbelastung, Arbeitsbelastung silent inflammation (Stille Entzündung) Blutzuckerspitzen durch Ernährungsfehler Mikronährstoffmängel (am häufigsten: Mangel an Vit.B12, Folsäure, Vit.C (Skorbut), Vit.D, Magnesium, Zink, Selen, Omega-3-Fettsäuren u.v.a.) Schlafstörung (Insomnie) Schichtarbeit Blutdruckschwankungen Luftdruckschwankungen Medikamenteneinnahme Hormonelle Verhütung (Pille, Nuvaring etc.), Hormonersatz gegen Wechseljahresbeschwerden alle Psychopharmaka alle Schmerzmittel, besonders Opioide...
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Launenhaftigkeit
Ursachen PMS, Progesteronmangel / Östrogendominanz, Pregnenolonmangel unausgeglichenes Mondprinzip Homöopathie Chamomilla
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Alexithymie
Alexithymia, Gefühlsblindheit Probleme dabei, die eigenen Emotionen zu erkennen und diese zu beschreiben. In der Psychologie / Psychiatrie existieren jeweils auch andere Definitionen und der Begriff wird unstet und unscharf gebraucht. Nach Ruediger Dahlke: Verlust des emotionalen Bezugs zur Welt mit der Folge völliger (innerer und/oder äußerer) Vereinsamung ohne wesentlichen subjektiven Leidensdruck. Urprinzipien Merkur ständiges...
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kalte Hände und Füße
Rauchen niedriger Blutdruck Schilddrüsenunterfunktion Fehlsteuerung der Gefäßweite, Gefäßkrämpfe (Raynaud-Syndrom) z.B. durch Autoantikörper gegen ß-2-Rezeptoren z.B. bei Post-COVID Autoimmunerkrankungen Rheumatische Erkrankungen Sklerodermie Vibrationssyndrom viel Nahrungsmittel aus Bio-Läden (es kommt durchaus vor, dass da in Mehl bzw. Körnern kleine Mengen Muttterkornalkaloide enthalten sind!) Drogen Medikamente (ß-Blocker, Phenylephrin, Ergotamin, Chemotherapeutika etc.) Streß, Angst Depressive Erkrankungen nach TCM Milz-Qi-Schwäche...
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Schlafstörungen
Synonyme: Insomnie ICD-10: G47.0 (Ein- und Durchschlafstörungen), F51.0 (nichtorganische Insomnie)ICD-11: Kategorie Insomnische Störungen Dyssomnien Primär psychische Störungen von Dauer, Qualität und Zeitpunkt der Schlafes: Insomnie Einschlafstörungen (gelten als relevant, wenn die Einschlafzeit > 30 Minuten beträgt) Durchschlafstörungen (gelten als relevant, wenn die Wiedereinschlafzeit > 30 Minuten beträgt) Hypersomnie: anhaltendes Schlafbedürfnis Schlaf-wach-Rhythmusstörungen (Verzögerte-Schlafphasensyndrom) (z.B. spätes Einschlafen, spätes...