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Ursachen
Reizüberflutung durch:
- Medien, Soziale Medien
- ständige Erreichbarkeit
Lebensmittelzusatzstoffe (E-Stoffe):
- Alle E-Stoffe, vor allem Azofarbstoffe (E102, E110, E122, E123, E129, E151, E142, E180)
Medikamente:
- Säureblocker (PPI)
- Antidepressiva
Drogen:
- Cannabiskonsum
Entzug:
- Entzugssyndrom bei Dosisreduktion oder beim Absetzen zahlreicher Medikamente. → http://blog.ganzheitlich-integrative-medizin.de/erkrankungen-durch-medizinische-massnahmen/entzugssyndrome/
- Entzugssyndrom bei Dosisreduktion oder beim Absetzen zahlreicher Drogen (inkl. Cannabis)
Umweltgifte:
- anhaltende Formaldehydbelastung (Raumbelastung durch Möbel, Baustoffe; Textilien, Reinigungs-, Pflege-, Desinfektionsmittel; Körperpflegeprodukte etc.)
nach TCM:
- Schwäche im Dünndarm-Meridian
- Milz-Qi-Schwäche
- beunruhigtes Herz-Qi durch übermäßige Freude, Erregung o. Begierde
- Störung im Erdelement
nach Tibetischer Medizin:
Hilfreiche Maßnahmen
Grundlagen
Zu viel Abwechslung, zu viele Angebote und das Tempo müssen unbedingt aus dem Alltag herausgenommen werden! Dazu muß man zunächst alle möglichen Ablenkungsquellen identifizieren. Führen Sie am besten eine „Störenfried-Liste“, auf der Sie alles, was Sie von Ihrem gegenwärtigen Tun ablenkt, notieren und anschließend die „Störstärke“ bewerten.
Schüßler-Salze
⇒ 3x tgl. 2 Tbl. mit Abstand zum Essen im Mund zergehen lassen
siehe auch → Zinkum chloratum auf wirkungen.info
Blüten-Essenzen
Australian Bush Flowers
- Cognis Essence (Australisches Buschblüten Kombinationsmittel) ⇒ 2 x täglich 7 Tropfen in einem Glas Wasser auflösen und dieses über den Tag verteilt trinken
- Silver Princess Gum (Australische Living-Essenz) ⇒ 6x tgl. 1 Trpf.
Phytotherapie
z.B.
Phytoform® Rhodiola 250+ ⇒ 1 Kps. tgl 1 Std. vor oder 2 Std. nach dem Essen
Atem-Affirmationen
- einatmend: „Nichts stört.“ – ausatmend: „Ich bin ruhig und sehr konzentriert.„