Wechseljahresbeschwerden entstehen durch ein Ungleichgewicht der Hormonkonzentrationen der sog. Steroidhormone (Östrogene, Progesteron, Cortisol Testosteron etc.) aufgrund des natürlichen Nachlassens der Eierstockfunktion. Nach dem endgültigen Ausbleiben von Eisprüngen, werden diese Hormone ausschließlich von den Nebennieren und im geringen Maß vom Fettgewebe gebildet. Unterschreitet ihre Menge gewisse Werte bleibt auch die Regelblutung aus. 
Dieser Übergang der Hormonbildung von großen durch die Eierstöcke gebildeten Mengen auf deutlich geringere durch die Nebennieren produzierte Mengen läuft nicht immer gleichmäßig und reibungslos ab.
Die Befindlichkeit und das Ausmaß von Beschwerden in dieser Phase hängt entscheidend vom Mengenverhältnis der Hormone untereinander ab.  Bis sich hier neues Hormongleichgewicht eingestellt hat dauert es individuell ganz unterschiedlich lange.

Durch die Unterstützung des Organismus mit ausreichend Mikronährstoffen, die Beseitigung von Blockaden und Störherden und durch gezielte Therapie mit pflanzlichen Wirkstoffen oder bioidentischen Hormonen kann die Umstellung jedoch weitgehend beschwerdefrei und problemlos gelingen. Wichtig ist hierzu die Erstellung eines individuellen Therapiekonzeptes durch einen erfahrenen Therapeuten. Planloses Herumprobieren einzelner Maßnahmen und Mittelchen ohne genaue Diagnostik kann hier meist nur verschlimmbessern, aber nicht wirklich helfen.