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(Be)Deutung
- Waage-Venus-Prinzip
- innerer Druck führt zu Eruptionen an der Haut als Grenzfläche zum anderen – es will etwas ausgedrückt werden!
- Die (in der Pubertät sich entwickelnde) Sinnlichkeit und Sexualität will nach außen, will ausprobiert und gelebt werden. Ein scheinbarer Teufelskreis, da das spezielle Hautbild eher nach Krieg und Abwehr aussieht. Aber vielleicht liegt die eigentliche Aufgabe der Betroffenen darin, schon früh zu lernen, sich Partner zu suchen, die sich von Äußerlichkeiten nicht abschrecken lassen und auf der Suchen nach inneren und wahren Werten sind!
"Die Schönheit ist ein Hauch gegenüber dem Wind der Wirklichkeit."
betroffene Funktionskreise
- Wandlungsphase:
- TCM-Funktionskreise / Meridiane: Lu, Di
- Chakren:
- Miasmen: Sykose
- Zähne:
Pathophysiologie
- gesteigerte Talgproduktion (Seborrhoe)
- Freisetzung von Entzündungsstoffen
- übermäßige Besiedlung der Haut mit Cutibakterium acnes
Ursachen & begünstigende Faktoren
- Hormonumstellung (Pubertät), PMS
- ungünstige Ernährung (zu viel Fruktose!)
- Blutzuckerspitzen (glykämische Hypervariabiität)
- Luftverschmutzung
- Streß
- Schlafdefizit
- Kortisontherapie, M. Cushing
nach TCM
- Lungen-Qi-Stagnation
- Fülle im Dickdarm-Meridian
Therapie
Westliche Leitlinentherapie (Schulmedizin)
Antibiotikasalben
Intense pulsed light (IPL)
Ganzheitsmedizinische Behandlungsmöglichkeiten
Hier nur einige Hinweise aus dem SMART-Eating. Individuelle Empfehlungen erhalten Sie im Rahmen Ihrer Ganzheitsmedizinischen Behandlung.
Folgende Nahrungsmittel sollten zunächst gemieden und bei Besserung nur in geringen Mengen verzehrt werden:
Kohlenhydrate
- Haushaltszucker
- Süßigkeiten
- Fast Food
- alles Frittierte (Pommes, häufig Schnitzel in der Gastronomie etc…)
- Fertigbackwaren
- Weißbrot
- Cornflakes
- Chips
- u.a.
Alternativen: Vollkornprodukte, Quinoa
Obst
Obst enthält heute kaum noch verwertbare Vitamine o. Mikronährstoffe, dafür aber Unmengen an Fruchtzucker (Fruktose).
Fruktose ist für den menschlichen Stoffwechsel nicht verwertbar und wird in der Leber zu Fett umgewandelt und dort oder im Fettgewebe abgelagert.
Übermäßige Fruktosezufuhr ist die Hauptursache für Leberverfettung, Insulinresistenz, Diabetes mellitus Typ 2, „metabolisches Syndrom“ und alle daraus entstehenden Folgeerkrankungen!
„Five a day keeps the doctor away“ ist ein Slogan der Nahrungsmittel- und der Pharmaindustrie. Lassen Sie sich nicht länger für dumm verkaufen!
Alternativen: Gemüse (außer Soja)
Soja, Sojaprodukte
- Die in Soja enthaltenen Isoflavone (Phytoöstrogene) können Östrogenrezeptoren besetzen. Da sie jedoch nicht so stark wirken wie körpereigenes Östrogen, kann dies bei empfindlichen Personen zu einem Ungleichgewicht führen, das die Talgproduktion anregt.
- Insbesondere Sojamilch beeinflußt den Insulin- und den IGF-1-Spiegel, was ebenfalls die Akneentstehung fördern kann.
Alternativen: Mandelmilch
Milch(ersatz)produkte
- Tiermilch (Kuhmilch, Schafsmilch, Ziegenmilch…)
- Joghurt, Quark, Frischkäse, Sahne, Sauerrahm etc.
- Milchschokolade
- Milchreis
- Molkenprotein in „Fitness-“ oder Abnehmprodukten
- Sojamilch (s.o.)
Alternativen: Nuß-/ Mandelmilch, gereifter Hartkäse, Reis-, Hanf-, Erbsenprotein, Bitterschokolade (mind. 70% Kakao)
Sonstige tierische Produkte
- Fleisch
- Eier
Alternativen: Seefisch (Lachs, Hering, Makrele, Thunfisch) max. 2x pro Wochen (wegen der Belastung durch Schwermetalle, Pestizide u. Mikroplastik!)
Öle und Fette
- Sonnenblumenöl
- Sojaöl
- Palmöl
- Schmalz
- Kokosfett
Alternativen: Leinöl, Walnußöl, Rapsöl, Avocado, Nüsse, Chia-, Hanfsamen, geschrotete Leinsamen
Getränke
- Softdrinks (Cola, Limonaden, Fertigschorlen…)
- Alkohol
Alternativen: Wasser, schwarzer Kaffee (ohne Milch, Sahne etc.!), (grüner) Tee ungezuckert, alle Kräutertees
nach TCM günstige Nahrungsmittel
- Gurke (auch äußerlich!)
- Zucchini
Vermeiden Sie unbedigt Blutzuckerspitzen!
Eine nachgewiesener Insulinresistenz muß auf jeden Fall behandelt werden. Aber auch bei normalem HOMA-Index sollte auf eine entsprechende Ernährungsweise geachtet werden, um die Entwicklung einer Insulinresistenz von vorn herein zu vermeiden.
Orthomolekulare Medizin
Voraussetzung für eine Besserung oder Heilung ist es immer, dem Organismus das zu geben, was er zur normalen Funktion braucht. Das heißt, Mängel an Mikronährstoffen müssen alle erkannt und effektiv behoben werden. Dabei bedarf es einer Menge Fachwissen aus der Orthomolekularmedizin und zuverlässiger Laboruntersuchungen. Wenden Sie sich deshalb unbedingt an einen in diesen Dingen erfahrenen Therapeuten, der Ihre Mängel gezielt aufdecken und mit Ihnen einen individuellen Substitutionsplan erstellen kann.
Die blinde Einnahme irgendwelcher Nahrungsergänzungsmittel ohne genaue Kenntnis der eigenen Mängel und ohne fachliche Beratung ist nicht sinnvoll und kann in Einzelfällen sogar schaden!
Am häufigsten werden folgende Mängel in unterschiedlichem Ausmaß gefunden und bedürfen der individuell dosierten Substition:
- Omega-3-Fettsäuren (Vor allem finden wir oft einen massiven Mangel an EPA, aber auch für DHA sind die Werte häufig deutlich zu niedrig)
- Vitamin D3
- Selen, Zink
- sämtliche B-Vitamine
- ß-Glucane
- u.v.a.
Um Ihre individuellen Mikronährstoffmängel aufzudecken und eine effektive Substitutionstherapie einzuleiten bieten wir Ihnen unsere Ganzheitsmedizinische Untersuchung an.
Spektro-Chrom
→ BLAU #1,2,3
Biophotonentherapie
Wir nutzen Biophotonentherapie gerne als energiezuführende Komponente in Kombination mit anderen ganzheitlichen Verfahren (Aukupunktur, Eigenblut, Hypnotherapie etc.) – und das sehr erfolgreich. Meist sind ca. 5 Behandlungssitzungen à 20-30 Minuten notwendig.
Element #2
Element #3
Lokalbehandlung
Cremes, Salben & Lotionen
Gesichtsmasken / -packungen
Teuto® Sog Auflage (Dr. Pandalis)
Teuto® Sog Auflage (Dr. Pandalis)
Inhaltsstoffe: Bockshornklee-Samen, Öl der grünen Minze
- 3 Eßlöffel Pulver mit kochendem Wasser zu einer teigigen, modellierfähigen Paste verrühren.
- Den Teig abkühlen lassen und fingerdick direkt auf die zu behandelnde Stellen auftragen.
- mindestens 30 Minuten auf der Haut liegen lassen
Phytotherapie
Grapefruitkernextrakt
Grapefruitkernextrakt hemmt zum einen das Bakterienwachstum (besser als manches Antibiotikum!), zum anderen vermindert es die Hauttalgbildung durch seine adstringierende Wirkung.
Zur täglichen Gesichtsreinigung 5 Trpf. Grapefruitkernextrakt 50% in 200ml Reinigungslotion oder Rosenwasser geben.
Nicht in die Augen bringen!
Nicht höher konzentrieren, da sonst die Haut austrocknet!
Grapefruitkernextrakt 50%
⇒ 3x tgl. zwischen den Mahlzeiten 25Trpf. in 200ml Wasser, Tee o. Saft einnehmen
Wechselwirkungen mit Medikamenten möglich! Bei Einnahme von Blutdruck-, Cholesterinsenkern, Psychopharmaka o. Antiepileptika Verzehr nur nach ärztlicher Rücksprache.
Wilde Karde (Dipsacus fullonum L.)
⇒ Waschungen mit Kardenwurzel Tinktur
Schwarzer Holunder (Sambucus niger)
Walnußblätter (Juglans regia, Folium sicc.)
Chaga (Inonotus obliquus)
- HAWLIK Chaga geschrotet
⇒ 2-4 Esslöffel Chaga Schrot mit 1 Liter heißem Wasser aufgießen und ca. 15 Minuten ziehen lassen. - HAWLIK Bio Chaga Extrakt Kapseln
⇒ 2x tgl. 2 Kps. (= 1200mg Bio Chaga-Extrakt)
weitere Informationen → http://bioeffekte.info/pflanzen/pilze/chaga/
Hericium erinaceus
z.B. HAWLIK Bio Hericium Extrakt Kapseln
⇒ 2x tgl. 2 Kps. (= 1200mg Bio Hericium Extrakt)
weitere Informationen → http://bioeffekte.info/pflanzen/pilze/hericium/
Mikrobiotik
- Lactobacillen
- Bifidobacterien
- Ausleben und Ausdrücken unterdrückter (ggf. pupertärer) Sinnlichkeit und Sexualität
Biophotonentherapie
Wir nutzen Biophotonentherapie gerne als energiezuführende Komponente in Kombination mit anderen ganzheitlichen Verfahren (Aukupunktur, Eigenblut, Hypnotherapie etc.) – und das sehr erfolgreich. Meist sind ca. 5 Behandlungssitzungen à 20-30 Minuten notwendig.
Mesotaping
- Crosstapes an TCM-Punkten (nur durch erfahrenen Mesotaping-Therapeuten)
Homöopathie
häufig angewendete Einzelmittel
Sie sollten Einzelmittel auf eigene Faust nur als Akutmittel in niedriger Potenz zur Linderung Ihrer Beschwerden versuchen.
Gerade chronische Erkrankungen bedürfen einer Konstitutionsbehandlung und der genauen Kenntnis des zugrundeliegenden Miasmas. Die Mittelfindung ist nicht einfach und bedarf einer ausgiebigen Anamnese und Testung (Zeitaufwand oft 1-2 Stunden) und vor allem großer Erfahrung. Wenden Sie sich daher unbedingt an einen in klassischer Homöopathie sehr erfahrenen Therapeuten!
bewährte Komplexmittel
165 Inula F Komplex® (Nestmann)
Schuesslersalze
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Schüßler-Salz Nr.9 (Natrium phosphoricum)
Schüßler-Salz Nr.9 (Natrium phosphoricum)
⇒ 3x tgl. 2 Tbl. mit Abstand zum Essen im Mund zergehen lassen
siehe auch → Natrium phosphoricum auf wirkungen.info
Schüßler Salz Nr. 21 (Zincum chloratum D6)
⇒ 3x tgl. 2 Tbl. mit Abstand zum Essen im Mund zergehen lassen
siehe auch → Zinkum chloratum auf wirkungen.info
Schüßler Salz Nr. 24 (Arsenum jodatum D6)
⇒ 4-6 Tbl. tgl. mit etwas Abstand zum Essen im Mund zergehen lassen
siehe auch →
Spagyrik
Solunat Nr.9 Lymphatik
Solunat Nr.9 Lymphatik ⇒ 2-3x tgl. 5-15 Trpf. in Wasser o. Wegwartentee
Aromatherapie / Ätherische Medizin
Ätherische Öle
Calophyllum (Calophyllum inophyllum)
Copaiba
Geben Sie einem natürlichen Toner wie Hamamelis oder Ihrer Gesichtscreme einen Tropfen Copaiba-Öl hinzu
Eisenkraut (Lippia citriodora Kuntze)
Combava (Citrus hystrix)
Sandelholz Indisch (Santalum Album)
Benzoe Siam (Styrax tonkinensis)
Immortelle (Helichrysum italicum)
Palmarosa (Cymbopogon martinii)
Petitgrain Bigarade (Citrus aurantium amara)
Geben Sie ein paar Tropfen Petitgrain Bigarade in Ihre Creme
Patchouli (Pogostemon cablin)
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Ätherische Ölmischungen
→ Hydrolate
Aroma-TCM
als Aromaakupressur zur Selbstanwendung o. beim Therapeuten als Aromaakupunktur:
- Zitrone (Citrus limonum) auf Le03
Vorsicht: Bei der Anwendung Ätherischer Öle kann es zu Unverträglichkeitsreaktionen oder zu allergischen Reaktionen kommen. Sollten Sie mit dem betreffenden Öl noch nie oder höchstens einmal im Leben in Kontakt gekommen sein, so testen Sie zunächst einen Tropfen des (am besten mit einem neutralen Öl verdünnten) entsprechnden Ätherischen Öls durch Einmassieren in die Ellenbeuge.
Reflexzonentherapien
Behandlung der Nierenzonen
an Händen u. Füßen
- Aventurin
Vorsicht!
Steine & Kristalle
Erkrankungen können nicht mit Steinen oder Kristallen geheilt werden!
Aufgrund ihrer physikalischen Eigenschaften können sie jedoch oft – indem man sich mit ihnen beschäftigt – helfen, eine gute heilungsfördernde Umgebung zu schaffen. Nebenwirkung durch die Anwesenheit oder das Berühren von Steinen und Kristallen sind bisher nicht beschrieben worden.
Atemaffirmationen
⇓ einatmend: „Ich bin eine Ausdrucksform des Lebens.„
⇑ ausatmend: „Ich nehme mich an, wie ich jetzt gerade bin.„
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