Kombination von Psychotherapie und Akupunktur zur Traumabehandlung
Funktionelle Magen-Darm-Störung
FMDS; Disorder of Gut-Brain Interaction (DGBI); Funktionelle Gastrointestinale Störung (FGIS); functional gastrointestinal disorder (FGID)
Ernährung bei Schleimerkrankungen
Indikationen Unterstützung und Wiederherstellung der Schleimhautfunktion 1. Meiden der schädigenden Stoffe raffinierter Zucker Zum Süßen können in Maßen Honig, Ahornsirup, Birnendicksaft oder Roh-Rohrzucker genutzt werden. Tiermilch Zu vermeiden sind: Milch, Kakao, Fruchtzwerge u.Ä., Fertig-Pudding, Schlagsahne Alternative: Reismilch, Mandelmilch Joghurt, Butter, Buttermilch, Kefir, Sauerrahm, Frischkäse (ohne E407) und süße Bio-Sahne können in Maßen verzehrt werden. Weißmehlprodukte Alternative: Roggenbrot, Dinkel-Vollkorn-Sauerteigbrot, Roggenknäckebrot, Hafermüsli (mit Honig und Butter in der Pfanne geröstet) Nudeln mit Hühnerei Alternative: Vollkornnudeln, Hartweizengriesnudeln, Reis, Kartoffeln, Hirse Edamer, Gouda, Butterkäse Alternative: Leerdamer, Frankendamer, Ziegengouda Vollmilchschokolade Alternative: Zartbitterschokolade Milcheis Alternative: selbstgemachtes Fruchteis ohne Milch Fertigkuchen Alternative: selbstgebackener Kuchen mit Dinkel Nutella...
Ampuku
Spezielle Japanische Massagetechnik aus dem Shiatsu mit Schwerpunkt auf der tiefen Bauchregion.
Unruhe
Ursachen & Behandlungsmöglichkeiten
Gewichtszunahme
mögliche Ursachen Wassereinlagerungen (Ödeme) Lymphödem, Lipödem Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) Prämenstruelles Syndrom (PMS) nach TCM Nieren-Yang-Mangel
Chinesische Bauchakupunktur
Methode der klassischen chinesischen Akupunktur unter Verwendung dünner Nadeln in der Brust- und Bauchregion.
Psychoaktive Massage (PAM)
"Die Psychoaktive Massage (PAM) nach Gabriele Mariell Kiebgis® ist ein innovatives, wissenschaftlich begründetes Behandlungskonzept, das dem Grundbedürfnis nach Berührung gerecht wird und präventiv die psychophysische Gesundheit fördert."
Berührungstherapie
Fußreflexzonenmassage (FRM), Fußreflexzonen-Laserbehandlung (FRLB), Eigenbehandlung der Fußreflexzonen (FREB)
leichte Kognitive Beeinträchtigung (MCI)
Definition / Begriffe ICD-10: F06.7Synonyme: leichte Kognitive Beeinträchtigung , Prä-Demenz, mild cognitive impairment, MCI, Definition: Merk- und messbare kognitive Einschränkungen bei noch erhaltener Alltagsfunktion und Selbstständigkeit. Symptome Gedächtnisstörungen nachlassende Merkfähigkeit Silent Inflammation nachgewiesene Risikofaktoren Dauerstreß Dauerhaft erhöhte Cortisolspiegel haben neurotoxische (nervenzellschädigende) Effekte und sind mit einem deutlich erhöhten Demenzrisiko assoziiert. Mikronährstoffmängel Folsäuremangel (1,68 faches Demenzrisiko) Selenmangel Mangel an Omega-3-Fettsäuren Magnesiummangel Ultrafeinstaub Ultrafeinstaub (Partikelgröße unter 0,01 Mikrometer) gelangt über die Lunge ins Blut und damit ins zentrale Nervensystem, wo die Partikel Entzündungsreaktionen auslösen. Die Korrelation von Ultrafeinstaubbelastung und dem erhöhten Risiko für Alzheimer-Demenz und Morbus Parkinson ist inzwischen mehfrfach belegt. [Quellen: Spektrum GESUNDHEIT...