Spezielle Indikationen

Menstruationsschmerzen (Dysmenorrhoe)

Definition / Synonyme / Klassifikation

Synonyme: Dysmenorrhoe

Ursachen

nach Ayurveda

  • Dysbalance des Apana Vata (durch zu viel Sitzen, zu enge Kleidung, körperliche o. geistige Überaktivität)

Basismaßnahmen

Ernährung

  • viele gesunde Fette, Samen, Nussmuse v.a. in der zweiten Zyklushälfte
  • rotes Fleisch deutlich reduzieren!

Behandlungsmöglichkeiten

Behandlungs-möglichkeiten

Wärme

  • Kompressen mit gewärmtem Öl oder einfach Wärmekissen am gesamten oder am v.a. am unteren Rücken.

Tuina-Selbst-Behandlung

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Phytotherapie

Kräuter

  • GewürznelkeUniversalmittel gegen Regelbeschwerden
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Homöopathie / Anthroposophie

⇒ 5 Globuli im Mund zergehen lassen oder 5 Trpf. unter die Zunge geben

z.B. Magnesium phosphoricum D6 ⇒ 5 Globuli im Mund zergehen lassen oder 5 Trpf. unter die Zunge geben

SANUM-Therapie

⇒ 1x 8 Tropfen täglich vor einer Mahlzeit

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Urtinkturen

  • CERES® Alchemilla comp Urtinktur ⇒ 2x tgl. vor dem Essen 3 Trpf. in etwas Wasser
  • Belladonna D8 Dil.

Spagyrik

  • Solunat Nr.10 Matrigen I akt.⇒ 2-3x tgl. 5-15 Trpf. in Wasser o. Melissentee
salt

Schüßler-Salze

bei akuten Regelschmerzen als „heiße Sieben„: Ca. 200ml Leitungswasser eine Minuten sprudelnd kochen lassen, 10 Tabletten Schüßlersalz Nr.7 darin lösen und abkühlen lassen. Noch heiß schluckweise trinken. Dabei jeden Schluck möglichst lange im Mund behalten. Das Magnesium phosphoricum wird so rasch über die Mundschleimhaut aufgenommen. siehe auch → Schüßlersalz Nr.7 (Magnesium phosphoricum) auf wirkungen.info

Aromatherapie

Ätherische Öle

Steine & Kristalle

Vorsicht!

Erkrankungen können nicht mit Steinen oder Kristallen geheilt werden! Aufgrund ihrer physikalischen Eigenschaften können sie jedoch oft - indem man sich mit ihnen beschäftigt - helfen, eine gute heilungsfördernde Umgebung zu schaffen. Nebenwirkung durch die Anwesenheit oder das Berühren von Steinen und Kristallen sind bisher nicht beschrieben worden.

  • Hämatit
  • Bernstein

Mudras

  • Śakti-Mudrā
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Chinesische Medizin / TCM

Indikationspunkte

  • –

Rezepturen

Rp.
  • Rhemanniae praeparata (Shudihuang) 9 g (Kaiserkraut)
  • Angelicae sinensis (Danggui) 6 g (Ministerkraut)
  • Paeonia alba (Baishaoyao) 9 g (Ministerkraut)
  • Ligustici (Chuanxiong) 6 g (Ministerkraut)
Bezugsquellen: