Spezielle Indikationen

Blähungen (Meteorismus)

Meteorismus

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Ursachen

Ursachen & begünstigende Faktoren

Luft kann entweder von außen in den Darm gelangen, das ist allerdings eher selten:

  • Luftschlucken (Aerophagie) am ehesten bei Schluckstörungen o. Kindern
  • kohlensäurehaltige Getränke
  • Darmspiegelung

Häufiger entstehen Gase im Darm selbst durch den Stoffwechsel einiger Bakterienarten der Darmflora. Ist die Darmflora im Ungleichgewicht (meist durch falsche Ernährung), dann vermehren sich oft gerade gasbildende Bakterienstämme. Die Gasproduktion im Darm kann so immens zunehmen und den Darm massiv aufblähen. Häufige Ursachen einer so gestörten Darmflora sind:

  • glutenhaltige Nahrung
  • zu viel Tiermilchprodukte
  • zu viel Rohkost oder Hülsenfrüchte

Andere Ursachen. die zur Gasbildung im Darm führen:

nach TCM

nach Ayurveda

  • Dysbalance des Apana Vata (durch zu viel Sitzen, zu enge Kleidung, körperliche o. geistige Überaktivität)

Therapie

Ernährung

Ernährung

Kauen, kauen, kauen!

→ Jeden Bissen vor dem Schlucken solange kauen, bis er sich verflüssigt hat. Alles, was nicht flüssig (und damit durch den Speichel vorverdaut) ist, kann nicht richtig verdaut werden!

Alle runtergeschluckten ungekauten Brocken gammeln und faulen im Darm vor sich hin. Dabei vergären die Kohlenhydrate unter Gasbildung zu Fuselalkoholen.

Die Gase blähen, der Alkohol wird ins Blut aufgenommen und macht Katerstimmung!

Auch Vegetarier müssen kauen!
Ungeknackte Körner oder Obstbissen etc. können auch durch die stärkste Magensäure nicht vollständig aufgeschlossen werden.

Folgende Nahrungsmittel sollten zunächst gemieden und bei Besserung nur in geringen Mengen verzehrt werden:

Die Unmengen an Kohlensäure, die man mit entsprechenden Getränken aufnimmt, wird nur zu einem geringen Teil verstoffwechselt. Der Rest muß nach oben oder unten aus dem Magen-Darmtrakt wieder entweichen!

Das Gluten im Getreide sowie das Casein in Tiermilchen ist für die Gattung Mensch nicht wirklich als Nahrung geeignet und führt beim Verdauungsversuch im Darm zur Reizung der Darmwand und zur Ansiedlung zahlreicher gasbildender Bakterien. Es entstehen oft schnell große Mengen an Gasen, die immens blähen können.

Reduzieren Sie daher glutenhaltige Getreideprodukte und alle Tiermilchprodukte soweit irgend möglich.

Am sinnvollsten ist zunächst eine zweiwöchige Karenzkur.

gluten-und-tiermilchfrei

Bohnen, Linsen etc.

  • –

günstige Nahrungsmittel

  • Karotten
  • Fenchel
  • Kümmel, Anis
  • Pfefferminze
  • u.v.a.
Bewegung

Bewegung & Übungen

Ohne Bewegung kommt auch die natürliche koordinierte Transportbewegung des Magen-Darmtraktes (Peristaltik) ins Stocken.
→ Schon ein flotter Spaziergang kann helfen, die blähenden Gase im Darm weiter zu transportieren und loszuwerden.

Phytotherapie

Phytotherapie

Grapefruitkernextrakt hemmt das Wachstum gasbildender Bakterien und der an der Vergärung beteiligten Pilze wie Candida albicans und evtl. vorhandener Parasiten.

Grapefruitkernextrakt 50%
⇒ 3x tgl. zwischen den Mahlzeiten 25Trpf. in 200ml Wasser, Tee o. Saft einnehmen

warnmingWechselwirkungen mit Medikamenten möglich!
 Bei Einnahme von Blutdruck-, Cholesterinsenkern, Psychopharmaka, Antiepileptika, Viagra o.ä., Östrogenen (Pille!!), Cortison u.a. Einnahme nur nach ärztlicher Rücksprache. Bitte beachten Sie die Beipackzettel zu allen Medikamenten, die Sie an den gleichen Tagen wie den Grapefruitkernextrakt einnehmen.

  • Löwenzahn (Taraxacum)
  • Engelwurz (Angelika)
  • Anis
  • Bärlauch
  • Baldrian
  • Beifuss
  • Dill
  • Oregano
  • Enzian
  • Fenchel
  • Fieberklee
  • Frauenminze
  • Goldrute
  • Herzgespann
  • Ingwer
  • Kalmus
  • Kümmel
  • Lavendel (Lavendula angustifolia e floribus sicc.)
  • Majorankraut (Origanum majorana, Herba sicc.)
  • Meisterwurz
  • Melisse
  • Pfefferminze
  • Rosmarin
  • Rossfenchel
  • Safran
  • Schafgarbe
  • Schnittlauch
  • Sellerie
  • Wasserminze
  • Weizen
  • Wermut
  • Ysop
  • Zitronenverbene

Fertigpräparate

Carminativum Hetterich  ⇒ 3x tgl. 20 Trpf. vor dem Essen
(enthält Alkohol! ⇒ alternativ: Blähungswickel)

Inhaltsstoffe: Pomeranzenschalenextrakt, Kümmelextrakt, Fenchelextrakt, Pfefferminzblätterextrakt, Kamillenblütenextrakt

Pascoventral®
Pascoventral®  ⇒ 3-mal täglich 80 Tropfen (2 ml) nach oder zwischen den Mahlzeiten in etwas lauwarmer Flüssigkeit einnehmen
(enthält Alkohol!)

Inhaltsstoffe: Pomeranzenschalenextrakt, Kümmelextrakt, Fenchelextrakt, Pfefferminzblätterextrakt, Kamillenblütenextrakt

TCM

TCM (中醫學)
Traditionelle Chinesische Medizin

→ Indikationspunkte

  • Ma41, Ma44, Ma45 ⇒ Stahl / Laser / FRM / LBT
  • Mi1, Mi2, Mi3, Mi4, Mi5, Mi7, Mi9,  ⇒ Stahl / Laser / FRM / LBT
homeopathy

Homöopathie

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häufig angewendete Einzelmittel

Sie sollten Einzelmittel auf eigene Faust nur als Akutmittel in niedriger Potenz zur Linderung Ihrer Beschwerden versuchen.
Gerade chronische Erkrankungen bedürfen einer Konstitutionsbehandlung und der genauen Kenntnis des zugrundeliegenden Miasmas. Die Mittelfindung ist nicht einfach und bedarf einer ausgiebigen Anamnese und Testung (Zeitaufwand oft 1-2 Stunden) und vor allem großer Erfahrung. Wenden Sie sich daher unbedingt an einen in klassischer Homöopathie sehr erfahrenen Therapeuten!

im Akutfall Magnesium phosphoricum D10 ⇒ 5 Globuli im Mund zergehen lassen oder 5 Trpf. in einem Schluck stillen Wasser einnehmen

Hirudo medicinalis (hir.) (Medizinischer Blutegel, Leech) ⇒ Dosierung und Einnahme individuell nach Angaben des Therapeuten

bewährte Komplexmittel

  • Nestmann Komplex 184 Momordica ⇒ 3x tgl. 10 Trpf. einnehmen
  • Nestmann Komplex 243 Dioscorea ⇒ 3x tgl. 15 Trpf. vor dem Essen einnehmen

Urtinkturen

CERES® Urtinktur Gentiana lutea (Gelber Enzian) ⇒ 3x tgl. vor dem Essen 15 Trpf. in etwas Wasser

  • CERES®Angelica Urtinktur (Engelswurz) ⇒ 2x tgl. 3 Trpf.
Schuesslersalze

Schuesslersalze

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siehe auch → Schüßlersalz Nr.7 (Magnesium phosphoricum) auf wirkungen.info

Aromatherapie

Aromatherapie / Ätherische Medizin

Ätherische Öle

Ätherische Ölmischungen

  • ätherisches Öl Fenchel (Foeniculum vulgare Mill.) aus kbA mit gleichen Teilen Koriander-, Anis– und Kümmelöl mischen
    ⇒ Mischung in warmes Wasser geben und Tücher für warme Bauchwickel darin tränken

achtungVorsicht: Bei der Anwendung Ätherischer Öle kann es zu Unverträglichkeitsreaktionen oder zu allergischen Reaktionen kommen. Sollten Sie mit dem betreffenden Öl noch nie oder höchstens einmal im Leben in Kontakt gekommen sein, so testen Sie zunächst einen Tropfen des (am besten mit einem neutralen Öl verdünnten) entsprechnden Ätherischen Öls durch Einmassieren in die Ellenbeuge.

Taping

Taping

  • Ganz hervorragend helfen Mesotapes, die aber v.a. in der Schwangerschaft ausschließlich durch erfahrene Therapeuten angelegt werden sollten!
  • Leitbahntapes (LBT)
  • Funktionstapes nur durch erfahrenen Therapeuten
Chakren

Traditionelle Indische Medizin

Mudras

Meteorismus

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