(Be)Deutung
Überwiegen der Aktivität des Sympatikus gegenüber der des Parasympatikus im vegetativen Nervensystem.
Der zunächst physiologische Zustand des vegetativen Nervensystems ermöglicht uns eine schnelle Handlungfähigkeit im Rahmen einer drohenden Gefahr oder zu verrichtender Arbeit. Es handelt sich um den Flucht- oder Kampfmodus des Organismus.
Jeder sympatikotone Zustand bedarf einer vagotonen Phase mit Überwiegen der Aktivität des Parasympatikus zur Regeneration, Reperatur und Ernährung. Sind sympatikotone und vagotone Zustände auf Dauer nicht im Gleichgewicht, so hat dies gesundheitlich negative Folgen.
Ursachen
- Streß (körperlich, toxisch o. emotional)
- (chronische) Schmerzen
Symptome
- anfallsartiges Herzstolpern, Herzrasen (Palpitationen)
- nervöse Unruhe
- Hitzegefühl
- Druckgefühl in der Brust, Brustenge
- Schlafstörungen (Insomnie)
- Gesichtsrötung
- Mundtrockenheit
- trockene Augen
- weite Pupillen (Mydriasis)
- Zähneknirschen (Bruxismus)
- Kloß im Hals, Schluckbeschwerden
- Säurereflux, Sodbrennen
- Völlegefühl / Aufstoßen nach dem Verzehr von fettigen oder gebratenen Speisen
- Blähungen
- Darmträgheit, Verstopfung
- Reizdarmsyndrom, Leaky Gut, SIBO, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, CED
- geringes Stuhlgewicht, Fettstühle
- mangelndes Hunger- / Sättigungsgefühl
- Häufiger Harndrang, Harninkontinenz
- Schwierigkeiten, sich zu entspannen
- Schreckhaftigkeit
- Angstzustände
- Empfindlichkeit gegeüber hellem oder blinkendem Licht
- Schwindel
- Migräne
- Tinnitus
- Höhenangst
- Blutdruckschwankungen
- Depression
- Vit.B12-Mangel
- Vit.D-Mangel
- andere Mikronährstoffmängel
- Muskelverspannungen (v.a. Nackenverspannung)
- mangelnde Libido
- erektile Dysfunktion (ED)
- Kognitive Dysfunktionen
- „ADHS„, „ADS“, Autismus
- Brain Fog
- Chronische Entzündungen, häufige Infekte
Zunge:
- rote Zungenspitze
mögliche Erkrankungen
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Unterstützende Behandlungsmöglichkeiten
prinzipiell
Mikronährstoffe
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Kräuter & Co
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Tee
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Komplexhomöopathie
- Nestmann 126 Lobelia F Komplex ⇒ 10-10-20 Trpf.
Mudras
Blüten-Essenzen
Bachblüten
Australian Bush Flowers
TCM
Klassische Akupunkturpunkte:
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Aromatherapie
- Nerolihydrolat ⇒ vorm Schlafengehen 1 Sprühstoß unter die Zunge geben
Affirmationen
- einatmend: „…„,
ausatmend: „…„
Sonstiges
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