Schlagwort: Gyan-Mudra

Home / Gyan-Mudra
Beitrag

Bluthochdruck (Arterielle Hypertonie)

(Be)Deutung unter Druck stehen sich aus Konflikten zurückziehen, keine Lösung herbeiführen – so bleibt der Druck bestehen Abgeben von Verantwortung, zu wenig Eigeninitiative nicht an die eigenen Grenzen gehen involvierte Chakren & Funktionskreise 6. Chakra (Stirnchakra) Fk Blase Ursachen Dauerstreß / mangelnde Erholung Rauchen Mikronährstoffmängel (v.a. Kalium-/ Magnesiummangel) Bewegungsmangel COVID-Erkrankung Impfung mit mRNA-Impfstoffen Schlafapnoe-Syndrom Medikamente:...

Beitrag

Nervosität

Ursachen – nach TCM: Schwäche im Dünndarm-Meridian Behandlungsmöglichkeiten Phytotherapie Sedaselect® Kapseln⇒ 3x tgl. 1 Kps. vor dem Essen Zutaten: Baldrianwurzel-Pulver, Hopfenzapfen-Pulver, Melissenblätter-Pulver, Passionsblumenkraut-Pulver, pflanzliche Kapselhülle Hydroxypropylmethylcellulose (Hypromellose), Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid. Akupunktur He-07 (ShenMen) Dü-03 Ohrkupunktur ShenMen (He-07) Ernährung Günstige Nahrungsmittel Gurken Tomaten Stangensellerie zu meidende Nahrungsmittel Blüten-Essenzen Bachblüten   Australian Bush Flowers  ...

Beitrag

Schlafstörungen

Definitionen / Einteilung Synonyme: Insomnie ICD-10: G47.0 (Ein- und Durchschlafstörungen), F51.0 (nichtorganische Insomnie)ICD-11: Kategorie Insomnische Störungen Dyssomnien Primär psychische Störungen von Dauer, Qualität und Zeitpunkt der Schlafes: Insomnie Einschlafstörungen Durchschlafstörungen Hypersomnie:  anhaltendes Schlafbedürfnis Schlaf-wach-Rhythmusstörungen (Verzögerte-Schlafphasensyndrom) (z.B. spätes Einschlafen, spätes Aufwachen) Parasomnien Alpträume Pavor nocturnas Bruxismus Ursachen häufige gemeinsame Ursachen Streß → siehe Artikel  „Streß“ auf...