unter Druck stehen sich aus Konflikten zurückziehen, keine Lösung herbeiführen – so bleibt der Druck bestehen Abgeben von Verantwortung, zu wenig Eigeninitiative nicht an die eigenen Grenzen gehen Wandlungsphase: – TCM-Funktionskreise / Meridiane: Blase Chakren: Stirnchakra (Ajna) Miasmen: – Zähne: Dauerstreß / mangelnde Erholung Rauchen Alkoholkonsum (Rotwein, Weißwein, Bier, Spirituosen) (kein Effekt bei max. 1...
Schlagwort: Gyan-Mudra
Nervosität
innere Unruhe, Anspannung, gestresst sein nach TCM Schwäche im Dünndarm-Meridian nach Tibetischer Medizin Störung des rLung Schwäche im Dünndarm-Meridian Störung des rLung nach TCM günstige Nahrungsmittel Gurken Tomaten Stangensellerie ungünstige Nahrungsmittel Zucker u. rotes Fleisch deutlich reduzieren! Vermeiden Sie unbedigt Blutzuckerspitzen! Eine nachgewiesener Insulinresistenz muß auf jeden Fall behandelt werden. Aber auch bei normalem HOMA-Index...
Schlafstörungen
Synonyme: Insomnie ICD-10: G47.0 (Ein- und Durchschlafstörungen), F51.0 (nichtorganische Insomnie)ICD-11: Kategorie Insomnische Störungen Dyssomnien Primär psychische Störungen von Dauer, Qualität und Zeitpunkt der Schlafes: Insomnie Einschlafstörungen (gelten als relevant, wenn die Einschlafzeit > 30 Minuten beträgt) Durchschlafstörungen (gelten als relevant, wenn die Wiedereinschlafzeit > 30 Minuten beträgt) Hypersomnie: anhaltendes Schlafbedürfnis Schlaf-wach-Rhythmusstörungen (Verzögerte-Schlafphasensyndrom) (z.B. spätes Einschlafen, spätes...
