Durchführung: Liege bequem auf dem Rücken oder setze dich stabil (ggf. an eine Wand angelehnt) auf den Boden. (Bitte niemals im Stehen oder im Eisbad, im Straßenverkehr etc. ausführen.) Atme nun ca. 44-50 Mal zügig und vollständig durch Mund oder Nase in bis tief runter in den Bauch ein und lasse dann die Lunge ganz locker automatisch ausatmen. Halte am Ende der letzten Ausatmung die Luft bei komplett leerer Lunge so lange wie es sich gut für dich anfühlt an. Atme danach vollständig ein und halte die Luft 15 Sekunden an. Aktiviere dabei die Beckenbodenmuskulatur, stabilisiere die Lenden-, Brust- und...
Herzmuskelentzündung (Myokarditis)
Ursachen Virusinfekte (auch SARS-CoV2-Infektion) Impfung mit mRNA-Impfstoffen gegen COVID (Be)Deutung – Symptome Atemnot bei Anstrengung Herzrasen Herzstolpern (Rhythmusstörungen) Herzschmerzen (vor allem bei einer Perikarditis) unerklärliche Müdigkeit und Abgeschlagenheit körperliche Schwäche, eingeschränkte Leistungsfähigkeit Diagnostik Abhören (Herzgeräusch?) EKG Röntgenbild des Thorax Herz-Ultraschall (Echokardiographie) Laborwert: Troponin ggf. Magnetresonanztomographie des Herzens (kMRT) Behandlungsmöglichkeiten WICHTIG Begeben Sie sich bei Verdacht auf eine Herzmuskelentzündung immer in ärztliche Behandlung. Die schulmedizinische Diagnostik und Abklärung muß immer an erster Stelle stehen und kann lebensrettend sein! Die wichtigste Maßnahme ist körperliche Schonung und seelische Ruhe! Alles, was streßt und aufregt, verlangt dem Herzen mehr Leistung ab und gefährdet die Heilung...
E-Mail-Apnoe
Definition – häufigste Ursachen: Behandlungsmöglichkeiten Bewegung Tägliche 30 Minuten mit weichen Absätzen auf weichem Untergrund flot gehen (verbessert die Sauerstoffversorgung u.a. der Halsmuskulatur) TCM QiGong Shibashi (Tai Ji-Qi Gong-Harmonie in 18 Figuren)⇒ 1x tgl. alle 18 Figuren im flow Symboltherapie QiGong UV: 5 waagrechte Linien auf Stirn und jeweils unter den Augen auf beide Wangen Quellen, Links & Literatur [1] https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-art-now/201411/email-apnea [2] Linda Stone on huffpost.com, 05/07/2012 08:19am EDT | Updated July 7, 2012: The Connected Life: From Email Apnea To Conscious Computing
Schnupfen
Engelwurzbalsam Engelwurzbalsam bei Bedarf 3x tgl. die Nasenflügel außen dünn einreiben. Bei verstopfter Nase: Vorm Schlafen auch Stirn und Wangen dünn einreiben. Bezugsquellen: → Engelwurzbalsam Engelwurzbalsam bei Bedarf 3x tgl. die Nasenflügel außen dünn einreiben. Bei verstopfter Nase: Vorm Schlafen auch Stirn und Wangen dünn einreiben. Bezugsquellen: → Engelwurzbalsam Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Schüßlersalz Nr.13 (Kalium arsenicosum D6) ⇒ 3x tgl. 2 Tbl. mit Abstand zum Essen im Mund zergehen lassen siehe auch → Kalium arsenicosum auf wirkungen.info ⇒ 3x tgl. 2 Tbl. mit Abstand zum Essen...
Spannungskopfschmerz
Tension Type Headache, TTH Wandlungsphase: TCM-Funktionskreise / Meridiane: Chakren: Stirnchakra (Ajna) Ayurveda: Urprinzip: Mars / Pluto; am häufigsten Blockade des ersten Gedankens Miasmen: Sykose, Syphilinie, Psora Zähne: Flüssigkeitsmangel Flüssigkeitsmangel ist die häufigste Ursache eines Kopfschmerzes überhaupt. Auch wenn man in der Tagessumme genug getrunken hat, kann es in längeren Trinkpausen, bei heißem Wetter oder in Räumen mit trockener Luft (Klassenzimmern, Büros!) in längeren Trinkpausen schon mal zu einem Flüssigkeitsdefizit kommen, daß sich un Unkonzentriertheit und Kopfschmerz äußern kann. Der Kopfschmerz ist eher dumpf, meist zunächst im Stirnbereich, steigert sich mäßig rasch und kann sich über den gesamten Kopf verteilen. Magnesiummangel...
Hexenschuß (Lumbago)
Symptome plötzlich einsetzende bewegungsabhängige Schmerzen im unteren Rücken i.d.R. kombiniert mit einer akuten Bewegungseinschränkung, die verhindert, daß man die Wirbelsäule wieder komplett aufrichtet oft ausgelöst beim Heben einer schweren Last aus der Hocke oder beim raschen Aufstehen aus dem Sitzen Die Schulmedizin bietet unzählige Erklärungsmodelle zu ursächlichen Vorgängen, die zum Symptombild des Hexenschusses führen. Diese sind allesamt nicht eindeutig belegbar und widersprechen sich häufig. nach Ayurveda Dysbalance des Apana Vata (durch zu viel Sitzen, zu enge Kleidung, körperliche o. geistige Überaktivität) (Be)Deutung unausgeglichenes Schütze-Jupiter-Prinzip Man hat sich zu viel aufgebürdet, hat zu viel gebuckelt und kommt jetzt nicht mehr hoch....
Lippenherpes
Herpes labialis
Neurodermitis
Atopisches Ekzem, Atopische Dermatitis
Zahnschmerzen
Zahnwurzelentzündung Sinusitis (Nasennebenhöhlenentzündung) Phytotherapie Gewürznelken-Tinktur ⇒ mit Wattestäbchen auf Zahn und Umgebung auftupfen Aromatherapie Gewürznelke (eugenia caryophyllata) Akupunktur (Zen Fa) Di4 + Ma6 + Ma44 Tuina-Selbst-Behandlung → TSB Übung No. 01 Fußreflexzonenbehandlung TuiNa Reflexzone Trigeminus AeOe-Massage mit Nelkenöl Reflexzone Trigeminus Gewürznelken-Tinktur ⇒ mit Wattestäbchen auf Zahn und Umgebung auftupfen Gewürznelke (eugenia caryophyllata) Di4 + Ma6 + Ma44 → TSB Übung No. 01 TuiNa Reflexzone Trigeminus AeOe-Massage mit Nelkenöl Reflexzone Trigeminus Web-Adresse dieser Seite als QR-Code zur bequemen Weitergabe
Mißbrauchserfahrung
– mögliche gesundheitliche Folgen anhaltende Schwäche im Sakralchakra Unterstützende Hilfsmöglichkeiten Aromatherapie Vetiver (Vetiveria zizanioides) Libidoverlust nach sexueller Mißbrauchserfahrung Zimt (Cinnamonum zeylanicum) Blüten-Essenzen Bachblüten Australian Bush Flowers Phytotherapie Homöopathie – – – Meditation Affirmationen Web-Adresse dieser Seite als QR-Code zur bequemen Weitergabe