Was ist Shiatsu? Shiatsu… Die Trennung von „Körperlichem“ und „Psychischem“ ist eine gedankliche Hilfskonstruktion der westlich analytischen Wissenschaft, die so in anderen Weltanschauungen und auch in anderen Medizinsystemen nie existiert hat. Sie ist meiner Meinung nach keine hilfreiche Abbildung der Realität und läßt viele westliche Denkansätze und vor allem viele Therapiemethoden von einer völlig falschen...
von Dr. med. Nicolai Schreck
Kategorie: Ganzheitsmedizin
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Achtsamkeitsbasierte Meditationsmethoden
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Als MBSR (mindfulness-based stress reduction, Achtsamkeitsbasierte Stressreduzierung) bezeichnete Jon Kabat-Zinn sein in den 1980er Jahren publiziertes achtwöchiges Programm zur Behandlung von Menschen mit stressinduzierten Gesundheitsproblemen an seiner Stress Reduction Clinic an der University of Massachusetts Medical School. Es besteht aus einer Kombination von Techniken der Present Moment Awareness und Elementen zur...
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Shiatsu
Was ist Shiatsu? Shiatsu… Die Trennung von „Körperlichem“ und „Psychischem“ ist eine gedankliche Hilfskonstruktion der westlich analytischen Wissenschaft, die so in anderen Weltanschauungen und auch in anderen Medizinsystemen nie existiert hat. Sie ist meiner Meinung nach keine hilfreiche Abbildung der Realität und läßt viele westliche Denkansätze und vor allem viele Therapiemethoden von einer völlig falschen...
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Jin Shin Jyutsu
18/11/202012/01/2021Ganzheitsmedizin, Jin Shin Jyutsu, Manuelle Therapieverfahrenby DrNicolaiSchreck
Was ist Aurikulomedizin? In der Wachstumsphase vermehren sich die Zellen eines Menschen rasant, spezialisieren sich immer mehr und übernehmen bestimmte Aufgaben. Zunächst liegen gleich spezialisierte Zellen noch nahe beieinander. Im Laufe des Körperwachstums wandern diese Zellen dann oft über weite Strecken im Körper zu den endgültigen Lokalisationen, wo sie Organe und Gewebe bilden. Es bleiben...
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Aurikulomedizin
Was ist Aurikulomedizin? In der Wachstumsphase vermehren sich die Zellen eines Menschen rasant, spezialisieren sich immer mehr und übernehmen bestimmte Aufgaben. Zunächst liegen gleich spezialisierte Zellen noch nahe beieinander. Im Laufe des Körperwachstums wandern diese Zellen dann oft über weite Strecken im Körper zu den endgültigen Lokalisationen, wo sie Organe und Gewebe bilden. Es bleiben...
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Ernährungstipps für Feuer-Typen
Kaffee nur in Maßen mit Kardamon (besser grüner Tee) Grüner Tee in Maßen Bittere kalte Salate (Radicchio, Chicoree, Endivien, Mangold, roher Spinat, Kresse, Alfalfakeimlinge) mit ein wenig kalt gepressten Olivenöl kein fettes Fleisch, eher Lamm, Ziege nach einem bitteren Salat Kaffee nur in Maßen mit Kardamon (besser grüner Tee) kein fettes Fleisch (eher Lamm, Ziege...