Nackenverspannung (HWS-Syndrom)

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Spezielle Indikationen

Bei ca. jede(r) dritten meiner Patienten kann ich eine deutliche Muskelverspannung im Nacken- und Schulterbereich feststellen. Wir haben alle unser Päckchen zu tragen. In den letzten Jahren nimmt synchron mit den ansteigenden Alltagsbelastungen und den wachsenden Bedrohungen der Stabilität in unserer Gesellschaft diese tastbare Verhärtung der Rücken- und Schultermuskulatur zu. Vielen von uns sitzt immer mehr im Nacken, viele müssen mehr buckeln oder sich ducken… 

Synonyme: steifer Hals/Nacken, Nackensteifigkeit, Halswirbelsäulen (HWS)-Syndrom, Zervikalsyndrom, Cervicalsyndrom

ICD10: M54.82 (Sonstige Rückenschmerzen : Zervikalbereich); M54.2 (Zervikalneuralgie)

  • der Kopf ist zu voll mit rigiden Glaubenssätzen, man hat die Flexibilität verloren, kann nicht mehr nach rechts und links schauen
  • es „sitzt einem etwas im Nacken“ – meist die Bürde übermäßiger Angstgefühle („die Angst im Nacken“)
  • Probleme in der Beziehung zu Eltern, Partnern o. anderen Bezugspersonen

nach TCM:

  • Dickdarm-Qi-Stagnation (starrer Hals, mangelnde Flexibilität)

nach Ayurveda:

  • Schwäche des Halschakras

nach Tibetischer Medizin / Saif-Archetypologie:

  • Schwäche im Archetyp Warrior

Symptome

  • postitions- und bewegungsabhängige Schmerzen im Schulter-, Nacken, Halsbereich
    ggf. bis in den Hinterkopf oder in den gesamten Kopf ausstarhlend
  • deutliche Verspannung der Hals-, Nacken- u. Schultermuskulatur
  • Schwindel
  • Gleichgewichtsstörungen
  • Übelkeit
  • Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Fingern u./o. Händen
  • Ohrgeräusch (Tinnitus)
  • Di-17 aktiv

grundsätzlich

  • Glaubenssätze, überholte Überzeugungen, Anhaftungen hintefragen und sich davon lösen
  • alte Verhaltensweisen und Gewohnheiten hinterfragen und ggf. verwerfen
  • Nein-sagen (aus)üben



Das Halschakra behandeln!

TCM

Akupunkturpunkte

  • Di-04
  • Dü-03

Taping

  • Funktionstapes durch erfahrenen Therapeuten alle 2-3 Tage erneuern – helfen sehr zuverläßig und nachhaltig
  • Symbiotaping
  • Leitbahn-Tapes

Mistel-Akupunktur (MIA)

  • Helixor M in ansteigender Dosierung als wöchentliche Injektionen in entsprechende Akupunkturpunkte; ca. 3-7 Sitzungen (nur durch in der Mistel-Injektionstherapie (MIT) erfahrenen Therapeuten!)

Phytotherapie

Bambus-Tinktur

z.B. Biotraxx Bambus Tinktur Konzentrat
⇒ 3x tgl. 20Trpf. in Wasser, Tee o. Saft einnehmen (unabhängig vom Essen)

Vorsicht: Enthält Alkohol!

Aromatherapie

Angelikawurzelöl bei akuter Nackenverspannung

⇒ Einreibung der verspannten Muskulatur mit 5 Trpf. Angelikawurzelöl in 1 Teelöffel Johanniskratöl.

Fußreflexzonenbehandlung

  • TuiNa, AeOe-Massage, FRT Reflexzonen HWS, Hals/Nacken, Trapezius

Symboltherapie

  • Senkrechte Linie über Dornfortsätze
  • Sinus beidseits HWS

Mudras

  • Garuda-Mudra

Blüten-Essenzen

Bachblüten

  • Scleranthus

Australian Bush Flowers

  • Yellow Leschenaultia
  • Sunshine Wattle
  • Black Eyed Susan

Affirmationen

  • einatmend: „Ich spüre meine Kreativität“,
    ausatmend: „und ich nutze meinen Verstand.“

Deutungsmedizin

zu klärende Fragen

  • Wer oder was sitzt mir im Nacken?
  • Was lastet auf meinen Schultern?
  • Wer oder was verhindert, das ich mit aufrechter Haltung und stolzer Brust durch’s Leben gehe?

Tibetische Medizin / Archetypologie