Eine Schädigung der Zirbeldrüse (Epiphyse, Glandula pinealis) hat eine verminderte Melatoninbildung zur Folge. Neben einer Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus resultieren aus dem Melatoninmangel zahlreiche chronische, teils tödliche Erkrankungen.
Schlagwort: Schlaf
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Zirkadiane Rhythmusstörung (ZRS)
Symptome Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen Probleme, morgens richtig wach zu werden kein Erholungseffekt durch Schlafen verzögerte Erholung nach körperlicher Anstrengung Energieabfall und Müdigkeit zwischen 16:00 und 19:00 Uhr Kopfschmerzen zu bestimmten Tageszeiten Ursachen – Medikamente Antibiotika: Chinolone (Ciprofloxacin, Delafloxacin, Levofloxacin, Moxifloxacin, Norfloxacin, Ofloxacin) nach TCM Dickdarm-Qi-Schwäche erhöhtes Risiko für früheren Tod Allergien Asthma Herz-Kreislauferkrankungen Bluthochdruck Ein- und...
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Schlafapnoe
Definition Ursachen Mundatmung Halsumfang Frauen > 38cm, Männer > 40cm 1 nach TCM Schwäche im Funktionskreis Lunge Quellen & Literatur [1] https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-neck-size-one-risk-factor-for-obstructive-sleep-apnea/#
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Schnarchen
Ursachen Mundatmung Kraniofaziale Dystrophie (KD) Therapie konsequente Nasenatmung üben Atemtechniken erlernen und praktizieren