Synonyme: „Reizdarm-Syndrom“ (RDS), Irritable bowel syndrome (IBS), Colon irritabileICD-10: K58.1/2/3/8 Auf den Magen-Darmtrakt bezogene Beschwerden wie Bauchschmerzen, Blähungen und Stuhlveränderungen, die länger als drei Monate dauerhaft oder immer wieder zeitweise auftreten, sich nicht durch andere Krankheitsbilder erklären lassen und den normalen Alltagsablauf maßgeblich beeinträchtigen. Aktuell wird das RDS als Störung der Darm-Hirn-Achse angesehen. [Drossman] weltweite Prävalenz ca. 11%Häufigkeit: ca. 12,5% der deutschen Bevölkerung (mehr als 9 Millionen Betroffene) Vorsicht! Die Diagnose „Reizdarm“ wird oft sehr rasch und arglos gestellt, ohne adäquate oder ausreichende Untersuchungen zum Ausschluß anderer Krankheitsursachen durchgeführt zu haben. Nach meinen Erkenntnissen muß der Stellung der Diagnose Reizdarm...
Smartphone-Abhängigkeit
Häufigkeit Prävalenz bei Studenten 40,6% 01 Ursachen Eskapismus (Fluchtversuch aus dem realen Alltag) Versuch des Mood-Managements über die Medien nach TCM: Schwäche im Dünndarm-Meridian nach Chakrenlehre Überaktivität im Sakralchakra (Svadhisthana) Diagnostik The Smartphone Addiction Scale 04 Symptome / Folgeerkrankungen Depression Angststörungen, Phobien, Panikstörungen Streßerkrankungen Neurotizismus (Angst, Stimmungsschwankungen, Enttäuschung, Eifersucht, Einsamkeit) Quellen, Links & Litertur [01] Lei LY et al. BMC Psychol 2020;8:97 [04] Kwon M, Kim DJ, Cho H, Yang S. The smartphone addiction scale: development and validation of a short version for adolescents. PLoS One. 2013;8(12):e83558. Published 2013 Dec 31. doi:10.1371/journal.pone.0083558
Multiple Sklerose (MS)
Synonyme: Multiple Sklerose, MS, Encephalitis dissimenata, ED, Krankheit mit tausend Gesichtern ICD-10: Autoimmunerkrankung des zentralen Nervensystems. Häufigste neurologische Erkrankung des jungen Erwachsenenalters. auslösende Ursachen: nach aktuellen Forschungsergebnissen ist die Infektion mit dem Epstein-Barr-Virus (EBV) eine der Hauptursachen für die MS-Erkrankung 1 chronische Quecksilberbelastung Ursache nach Ayurveda: Störung im Tarpaka Kapha Pathomechanismus nach westlicher Medizin: Eine (nach aktuellen Hypothesen durch EBV-infizierte B-Zellen verursachte) Fehlregulation im Immunsystem führt zur Reaktion gegen die Umhüllung von Nervenzellen (Markscheiden, Myelin) im zentralen Nervensystem (Gehirn u. Rückenmark). Es kommt zu lokalen Entzündungsreaktionen mit anschließender Vernarbung (Sklerose). Auf diese Art werden an den unterschiedlichsten Stellen im zentralen...
Nesselsucht (Urtikaria)
Begriffe / Synonyme – Definition – Häufigkeit – Ursachen – westliche Psychopathologie: nach TCM: Lungen-Qi-Schwäche (Be)Deutung – Symptome – mögliche Komplikationen und Folgen – Therapie konventionelle Behandlung – Konventionelle Therapieverfahren – – Unterstützende Behandlungsmöglichkeiten prinzipiell Aurikulomedizin – Homöopathie Abrotanum – Komplexhomöopathie Komplexhomöopathie Nestmann Komplex 10 Apis F Nestmann Komplex 10 Apis F ⇒ stündlich 10 Trpf. Schüßler-Salze Zincum chloratum D6 (Schüßler-Salz Nr. 21) ⇒ 3x tgl. 2 Tbl. mit Abstand zum Essen im Mund zergehen lassen siehe auch → Zinkum chloratum auf wirkungen.info Kräuter & Co Blüten-Essenzen Bachblüten Australian Bush Flowers – Aromatherapie Ätherische Öle: – Edu-Kinestetik...
Kopfschuppen
Begriffe / Synonyme – Definition – Häufigkeit – Ursachen – westliche Psychopathologie: nach TCM: Pathogener Faktor: Trockenheit Lungen-Qi-Schwäche (Be)Deutung – Symptome – mögliche Komplikationen und Folgen – Therapie konventionelle Behandlung – Konventionelle Therapieverfahren – – Unterstützende Behandlungsmöglichkeiten prinzipiell Aurikulomedizin – Homöopathie Abrotanum – Kräuter & Co Blüten-Essenzen Bachblüten Australian Bush Flowers – Aromatherapie Ätherische Öle: – Edu-Kinestetik QiGong Mudras Downloads – Weitere Informationen Hilfreiche Links Literaturempfehlungen
Demenz
Definition / Begriffe ICD-10: Eine Demenz ist keine Folge des natürlichen Alterungsprozesses! Über 95% der Gehirnzellen sind bis ins höchste Lebensalter funktionell intakt. Mentale und kognitive Gesundheit sind integraler Bestandteil des gesunden Alterns.Somit ist die Entwicklung dementieller Erkrankungen vielmehr als Folge riskanter Lebensweisen und vorhandener Risikofaktoren anzusehen. Häufigkeit Ca. 10,5% der deutschen Bevölkerung ab 65 Jahren sind an einer Demenzform erkrankt. Jedes Jahr entwickeln ca. 400.000 Menschen in Deutschland eine Demenz. Symptome – 60-80% Demenz vom Alzheimer-Typ 5-10% Vaskuläre Demenz durch Gefäßschäden seltenere Ursachen: Morbus Parkinson nach TCM Blut (Xue)-Mangel → Nebel/Schleim im Kopf nachgewiesene Risikofaktoren Dauerstreß Dauerhaft erhöhte Cortisolspiegel...
Hypercortisolismus (Morbus Cushing)
Ursachen Dauerstreß Bedeutung – involvierte Chakren – Blutzuckererhöhung (Hyperglykämie), gestörte Glukosetoleranz, Diabetes mellitus (leichte) Blutdruckerhöhung Osteoporose (verminderte Calciumaufnahme, verminderter Knochenaufbau) Muskelschwäche, Muskelschwund stammbetonte Adipositas, Mondgesicht, Gesichtsplethora Stiernacken Fettleber Thromboseneigung Neigung zu blauen Flecken Pergamenthaut Striae rubrae Akne Wundheilungsstörungen Haarausfall Hirsutismus Ausbleiben der Regelblutung (Amenorrhoe) Infertilität Libidoverlust Potenzverlust Endokrines Psychosyndrom: Erregtheit, Aggressivität, Depression, Halluzinationen, andere Psychosen bei Kindern: Wachstumsretardierung Kalium (im Serum) ↓ – 1mg-Dexamethason-Hemmtest auffällig – freies Cortisol im 24h-Urin ↑ – ACTH M. Cushing ⇒ ACTH norm/↑ ektopes ACTH-Syndrom ⇒ ACTH norm/↑ Nebennierenrindenadenom ⇒ ACTH ↓ Nebennierenrindenkarzinom ⇒ ACTH ↓ Omega-6/Omega-3-Vehältnis Exakte Bestimmung der einzelnenFettsäuren. Häufig ausgeprägte Mängel an EPA und DHA...
Vitamin B12-Mangel
Ernährung Vegane u. vegetarische Ernährung führt v.a. bei Menschen mit der Blutgruppe 0 und B zu einem Vit.B12-Mangel. Medikamente Säureblocker (Omeprazol, Pantoprazol etc.) Pille Metformin Magenerkrankungen oder -operationen Bei Schädigung der Magenschleimhaut wird u.U. nicht genügend vom sog. Intrinsic factor gebildet, der für die Resorption von Vit.B12 im Darm unabdingbar ist. alkalischer Darm Je höher der pH-Wert im Darm, umso schlechter die Vit.B12-Aufnahme. entzündliche Darmerkrankungn z.B. Morbus Crohn, Zöliakie etc. nach TCM Dickdarm-Qi-Schwäche Einnahme von: Säureblockern (Omeprazol, Pantoprazol etc.) Pille Metformin akut Mundwinkelrhagaden spröde Lippen seborrhoische Dermatitis (Ohren, Nasolabialregion) Juckreiz im Genitalbereich brennendes Gefühl auf der Zunge Zittern der Hände...
box-breathing der Navy Seals
Herkunft: Atemntechnik der Kampfschwimmer der US- Navy-Seals, um in angespannten Situationen, die Ruhe zu bewahren. Durchführung: Atmen Sie bis tief in den Bauch und zählen Sie dabei bis vier. Halten Sie die Luft an und zählen Sie dabei bis erneut bis vier. Atmen Sie nun aus und zählen dabei im gleichen Tempo wie zuvor bis vier. Halten Sie am Ende des Ausatmens die Luft an und zählen bis vier. Atmen Sie in diesem Rhythmus weiter. Diese Atemtechnik ist hilfreich… in Angstsituationen