Unterleibsbeschwerden

Therapiemöglichkeiten Blüten-Essenzen Australian Bush Flowers Kalifornische Blüten   Affirmationen einatmend: „Ich bin im Gleichgewicht.„, ausatmend: „Ich bin offen für meine Lebenslust.„ Mudras Ushas-Mudra Asanas Jānu Śīrṣāsana

Panikattacken

Definition Westlich schulmedizinisch ICD-10: F41.0 Panikstörung Emotionale (keine gesitige) Störung Ursachen im sozialen Umfeld (Familie, Freundeskreis, Verein…) und in Medien ständig vermittelte übertriebene, meist grundlose Sorge („Ruf mich an, wenn Du sicher angekommen bist“, „Die Fallzahlen steigen!“ etc.) Mitralklappenprolaps Drogen Medikamente (Aphtamine,  nach TCM: Störung im Herz-Meridian unterstützende Maßnahmen Pflanzenstoffe (Phytotherapie) Ashwagandha (Withania somnifera, Schlafbeere) z.B. Phytoform® Ashwagandha 500+ ⇒ 1 Kps. tgl. zum Essen Einnahme zunächst als Kur über 2-3 Monate, dann sollte unbedingt eine Beratung durch einen erfahrenen Therapeuten und ggf. eine Kontrolle bestimmter Blutwerte erfolgen. Blüten-Essenzen Bachblüten Cherry Plum Australian Bush Flowers Kalifornische Blüten   Aromatherapie Ätherische...

Erwartungsdruck

Therapiemöglichkeiten Mudras   Blüten-Essenzen Australian Bush Flowers Freshwater Mangrove Kalifornische Blüten   Affirmationen einatmend: „Ich entsage allen Erwartungen…„, ausatmend: „und bin bereit für alle neuen Wahrnehmungen.„

Trauer

Basisemotion Bedürfnis, Intention: Schrei nach BeistandIm Sinne der Evolution war so vielleicht ein Vorteil für sozial abgesicherte Individuen gegenüber solchen ohne weitere Unterstützung oder Integration und damit geringerer Überlebenschancen gegeben. gibt durch Rückzug den Raum, sich auf sich selbst zu besinnen und eine neue Lebensplanung zu erstellen Botschaft über Emotionssignale an andere: „Hilf mir, steh‘ mir bei“ „Tröste mich“ „Bitte laß mir die Zeit und Ruhe, die ich in dieser Situation brauche“ Die meisten dieser Hilferufe werden in der westlich modernen Welt nicht mehr gerne gehört. Trauer wird eher verwissenschaftlicht und analysiert oder gar kommerzialisiert, statt daß Trauernden die Zuwendung...

Mudras

Unser Geist ist es gewöhnt, wie ein unruhiger Affe unablässig von Gedanke zu Gedanke zu springen. Dieser Affe läßt sich durch Worte und die bewußte Absicht allein nur schwer zur Ruhe bringen. Um volkommen ruhig zu werden bedarf es daher des Einwirkens von außen. Durch unseren Atem und unsere Körperhaltungen können wir willentlich unseren Gedankenaffen zur Ruhe bringen und uns auf uns selbst fokusieren. Eine der ältesten und einfachsten Methoden zur Unterweisung des „Gedankenaffen“ und gleichzeitig eine wunderbare Form der Kommunikation mit uns selbst und allem, mit dem verbunden sind, das sind die Hand-Mudras (Hasta Mudrās). Mudras sind die Gesten...

Phonotherapie

Die drei Hauptsysteme der Osteopathie: Craniosacrale System Hirn- und Rückenmarkshäute, Schädelnähte, Schädelknochen, Kreuzbein, Nervensystem, Hormondrüsen Viszerales System alle inneren Organe Parietales System Knochen, Muskeln, Sehnen, Bänder, Faszien, Gelenke Direkte Techniken: Triggerpunkt-Behandlung Behandlung schmerzhafter Punkte oder Punkte, die einen ausstrahlenden Schmerzen auslösen durch direkten manuellen Druck. Ähnlich der Ashi-Akupunktur oder Elementen des Tuina. Muskelenergietechniken (MET) Effektivste Methode zur Lösung und Verlängerung schmerzhaft verkürzter Muskeln und zur Befreiung blockierter Gelenke. Massagetechniken Fasziendehnung Mobilisation Neuromuskuläre Technik (Spindelzelltechnik)

Harnwegsbeschwerden

Symptome Blasenschmerzen Häufiger Harndrang, häufiges Wasserlassen (Pollakisurie) Schmerzen beim Wasserlassen Gefühl der unvollständigen Blasenentleerung Nachträufeln unwillkürlicher Urinabgang, Urinabgang beim Husten o. Bücken (Streßinkontinenz) Überstarker Harndrang, Urin nicht mehr halten können (Dranginkontinenz) Häufige / chronische Harnwegsinfekte Thematik Loslassen